Dienstag
Die schlimmsten depressiven Schübe sind immer die, die keinen Grund brauchen. Gestern war so ein Schub unterwegs. Das Wochenende war toll und gestern erwischte es mich kalt und es ging mir wieder beschissen. Mein Gehirn füllte sich wie eine schwere dunkle Nebelbank an. Ein bisschen frische Luft und spatzieren gehen vertrieb die Nebelbank wieder. Zurück schleppte ich eine Wassermelone, die ja bei dieser Hitze wahre Wunder bewirkt.
Kontakt: depris (at) web.de
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deprifrei-leben - 6. Jul, 16:47
nudytrudy - 7. Jul, 08:41
Der Sommer, die schönste Zeit des Jahres, ist nun wirklich nicht der geeignete Zeitpunkt für Depressionen ;)
cu ruadh - 7. Jul, 11:17
Bedauerlicherweise fragen die Depressionen nicht danach, ob gerade Sommer oder ein sonstwie ungeeigneter Zeitpunkt ist. Sie treten davon völlig unbeeinflußt auf ...
Gerhard (Gast) - 7. Jul, 09:39
Eine ähnliche Situation ist ja die, wenn man Schmerzschübe hat. Hab ich zwar nicht (oder nur im geringen Maß), aber ich kenne solche leute und die wissen, was sie zu tun haben - sie halten sich nicht mit dem Bedauern ihrer Lage auf, absolut nicht, sondern ergreifen Maßnahmen, die geeignet sind, mit der Situation zurechtzukommen.
Man vergisst solche goldenen Regeln nur zu leicht.
Man vergisst solche goldenen Regeln nur zu leicht.
psychoMUELL (Gast) - 7. Jul, 10:55
wassermelone schleppen hilft bei der hitze ;-)
Danielle1798 - 12. Jul, 01:34
Ja genau, damit hat sie ihren Liebsten aber eingefangen. :)
Silberaugen (Gast) - 7. Jul, 12:09
Urghs... Ja. Kenn ich. Momentan falle ich vor allen Dingen in die Borderliner-Stimmungsschwankungen, aber die Depression schleicht sich zu allem Überfluss auch gerne mal an.
Schön, dass du einen Ausweg gefunden hast :)
Schön, dass du einen Ausweg gefunden hast :)
deprifrei-leben - 7. Jul, 19:04
Also der Ausweg hat einige Stunden Verschnaufpause gebracht, aber immerhin. Im Moment bin ich wieder in diesem depressiven Schub drinne. Vielleicht wird mir das Halbfinalspiel zwischen Deutschland und Spanien ein wenig Ablenkung geben. Gerade eben hatte ich eine aus dem Internet getroffen, die auch voll depressiv wirkte. Vorher ging es mir recht gut, ich hatte sogar meine Wohnung aufgeräumt, um die Internet-Dame einzuladen. Aber als ich sie sah, hab ich nur ein Kaffee mit ihr getrunken. Sie scheint nicht ganz dumm zu sein, aber irgendwie Lebensfreude kehrt mit ihr nicht in mein Leben ein.
Silberaugen (Gast) - 8. Jul, 12:45
Ich finde das ist immer eine Gratwanderung : Es tut natürlich unglaublich gut wenn da jemand ist, der die eigene Problematik kennt, nachfühlen kann und nicht verurteilt. Aber wie sich mit meinem Ex rausgestellt hat entwickeln zB zwei Borderliner ein unglaublich selbstzerstörerisches Potential.
So ähnlich geht es mir ein wenig mit Freunden, die depressiv sind: Es ist toll und klasse, aber ich bin immer unglaublich vorsichtig weil ich weiss das ich die Leute emotional doch ziemlich schaffe.
Aber schön, dass du so rücksicht auf sie genommen hast :)
Das Halbfinale war, zumindest für mich, so gar keine Ablenkung *grusel*
Es ist, wie immer, einfach gesagt das man sich nicht selbst bemitleiden soll und hängen lassen soll, aber das sind wesentliche Merkmale der Krankheit die einfach sackschwer zu durchbrechen sind. Das du da , wenn auch einen kurzen, Ausweg gefunden hast ist toll :)
Lg,
Silberaugen
So ähnlich geht es mir ein wenig mit Freunden, die depressiv sind: Es ist toll und klasse, aber ich bin immer unglaublich vorsichtig weil ich weiss das ich die Leute emotional doch ziemlich schaffe.
Aber schön, dass du so rücksicht auf sie genommen hast :)
Das Halbfinale war, zumindest für mich, so gar keine Ablenkung *grusel*
Es ist, wie immer, einfach gesagt das man sich nicht selbst bemitleiden soll und hängen lassen soll, aber das sind wesentliche Merkmale der Krankheit die einfach sackschwer zu durchbrechen sind. Das du da , wenn auch einen kurzen, Ausweg gefunden hast ist toll :)
Lg,
Silberaugen
deprifrei-leben - 8. Jul, 13:27
Nach Möglichkeit nehme ich auch mal meine Bedürfnisse zurück, um jemanden nicht zu verletzen. Am liebsten hätte ich das Treffen nach 5 Minuten beendet, weil sie eine gewisse Schwere auf mich ausstrahlte. Ich selbst versuche, wenn ich jemanden begegne, meine Depressionen in den Hintergrund zu drängen und mich auf den Menschen zu konzentrieren. Dann mache ich irgendwelche Witze, um von dieser Schwermütigkeit wegzukommen. Meistens tun mir Menschen gut, die sich von ihrer Krankheit nicht beherrschen lassen oder Gesunde, die auch ohne diese Erkrankung ein gewissen Verständnis aufbringen und durch ihre Normalsein mir Lebensfreude wieder geben.
Das WM-Spiel war tatsächlich nicht gut für Deutschland. Ich hatte mich dazu überwunden zu einer buddhistischen WG zu fahren, um dort ab 20:30 h das Spiel zu anzusehen. Mein bester Freund war auch dort und einige Japaner. Die Deutschen spielten viel zu vorsichtig und defensiv. Normalerweise sind wir ja keine Defensivmannschaft, sondern wir müssen wie Germanen aufs Feld stürmen, um die Schlacht zu gewinnen. Aktivität tut uns gut. Die Spanier hatten verdient 1:0 gewonnen.
Das WM-Spiel war tatsächlich nicht gut für Deutschland. Ich hatte mich dazu überwunden zu einer buddhistischen WG zu fahren, um dort ab 20:30 h das Spiel zu anzusehen. Mein bester Freund war auch dort und einige Japaner. Die Deutschen spielten viel zu vorsichtig und defensiv. Normalerweise sind wir ja keine Defensivmannschaft, sondern wir müssen wie Germanen aufs Feld stürmen, um die Schlacht zu gewinnen. Aktivität tut uns gut. Die Spanier hatten verdient 1:0 gewonnen.
Niollinchen (Gast) - 8. Jul, 17:56
"Ich hab ne Wassermelone getragen"... erinnert mich an den Film Dirty Dancing ;-)
Danielle1798 - 9. Jul, 01:43
Hoffe es geht dir wieder besser.
Aber schau, lass dich dann nicht einfach so unterziehen. So wie du es gemacht hast, war es einfach richtig.
Aber schau, lass dich dann nicht einfach so unterziehen. So wie du es gemacht hast, war es einfach richtig.
deprifrei-leben - 9. Jul, 15:41
Im Moment ist diese Depression ein ständiges auf und ab. Heute nacht bin ich gejoggt, dann gehts wieder und jetzt nachmittags kommen diese dunklen Gefühle wieder zurück geschlichen. Manchmal denke ich, dass ich immer wieder in diesen dunklen Tunnel reingerate und irgendwann für immer darin stecken bleibe. Am meisten macht mir ANGST, dass ich eines Tages mein Leben nicht mehr geniessen kann und ich gar keine Lichtblicke erleben kann. Dann bliebe nur noch der Selbstmord als Ausweg übrig.
Hallo Deprifrei! Die Situation
Gruss schlagloch.