Im Moment ist diese Depression ein ständiges auf und ab. Heute nacht bin ich gejoggt, dann gehts wieder und jetzt nachmittags kommen diese dunklen Gefühle wieder zurück geschlichen. Manchmal denke ich, dass ich immer wieder in diesen dunklen Tunnel reingerate und irgendwann für immer darin stecken bleibe. Am meisten macht mir ANGST, dass ich eines Tages mein Leben nicht mehr geniessen kann und ich gar keine Lichtblicke erleben kann. Dann bliebe nur noch der Selbstmord als Ausweg übrig.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Aber schau, lass dich dann nicht einfach so unterziehen. So wie du es gemacht hast, war es einfach richtig.