24
Aug
2009

Mein erster Arbeitstag ist vorbei

Heute morgen weckte mich mein Freund Baran, indem er mich anrief. Um 6:20 hopselte ich aus dem Bett. Ich trank meine Buttermilch und fuhr zu meinem Ein-Euro-Arbeitsplatz.
10 Leute waren um 8 Uhr morgens dort, das Alter ist sehr unterschiedlich, manche trugen Tättoos, die so schlecht gemacht waren, dass sie nur aus dem Gefängnis sein können.
Eine Dame erzählte uns, auf was wir achten müssen.
Wenn ich ein Tag fehle direkt anrufen, spätestens am dritten Tag muss ein ärztliches Attest her.
Arbeitsverweigerer werden mit 30 Prozent Kürzung der Arbeitlosengeld 2 Leistung belohnt. Sowas nennt man ja "fördern und fordern."
Irgendeiner meinte mal, dass die Ein-Euro-Jobs nichts anderes als Zwangsarbeit wären. Manche der Teilnehmer wurden zu diesem Job im Gegensatz zu mir gezwungen.
Zwangsarbeit ist arg übertrieben, mit einem ärztlichen Attest ist man aus der Nummer raus, irgendein Weg findet sich immer, aber von diesen Zwangsmaßnahmen halte ich auch nicht viel.
Dann wurde über Arbeitsschutz geredet z. B. bekommen wir sehr stabile schwere Schuhe und Malerkleidung.
Manche bekommen auch Schutzbrillen, wenn sie schweißen.
Dann wurde er gesagt, dass man seine Wasserflaschen nicht unbeaufsichtigt lassen sollte, weil Spassvögel sie schon mit ätzenden Flüssigkeiten gefüllt hätten.
Da wurde mir etwas anderes, denn welcher Vollidiot kommt auf so eine Idee?
Das ist schwere Körperverletzung!
Nach 2 Stunden war der Spass vorbei und wir durften nach Hause gehen, aber morgen fängt der Ernst des Arbeitslebens an.
Ich bin total müde, hab viel zu wenig gepennt, aber irgendwie stolz, dass ich mich aus dem Bett gequällt habe, um einen neuen Lebensabschnitt zu beginnen.
Ich hoffe die neue Herausforderung und das Arbeiten mit den Leuten wird mir helfen, die Depression zu vermindern.

Kontakt: deprifrei@web.de

22
Aug
2009

Ärgerlich

Leider sind von 10 Emails die ich erhalte, gewiss 9 Spams und somit Müll.
Vielleicht will mich jemand mit einer Mail beglücken, die nicht wie Müll stinkt, sondern mein Herz erwärmt.


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Abschiedsparty- und warum es sich lohnt zu leben.

Von 20:30 bis 1:00 h war ich auf einer Abschiedsparty, da ein Buddhist in Maastricht Jazz studieren wird.
Es gab viel zu essen, mein bester Freund Sebastian war auch auf der Party und viele andere, die ich irgendwann auf buddhistischen Versammlungen kennenlernte.
Es wurde viel musiziert, Kontrabass und Gesangsstimme kamen zum Einsatz und manche Trommel heizte den Raum auf.
Hmm die Stimmung die Musiker verbreiten, ist eine ganz andere, als wenn Konservenmusik aus einer HiFi-Anlage tönt.
Ich fühle mich dann wohliger.
Zu essen gab es auch reichlich, zum Glück gab es keine Chips, Hamburger und Colas.
Heute zeigte die Waage 600 Gramm weniger, obwohl ich auf der Party Salate und anderes in mich reingestopft hatte.
Ich sprach mit einer Jazz-Sängerin die Gesang studierte, aber leider war sie vergeben.
Dann lernte ich jemanden kennen, der Malerei studiert hatte und wir unterhielten uns über das Malen.
Meine Bilder gefielen ihm, aber er meinte es fehlte ihnen der letzte Schlif.
Er sah sie übers Internet.
Dann kam seine heisse Freundin, die wie eine kleine Spanierin aussieht, aber in Wirklichkeit Halbpalästinenserin und Halbdeutsche ist.
Immer lächelte sie süss, als wäre sie einer seiner Bilder die den Raum einer Galerie schmücken würden.
Immer berührten sie sich einander. Mir lief das Wasser im Mund zusammen und wie gerne wäre ich an seiner Stelle gewesen, um sie zu kosten.
Aber als Mensch ohne Beziehungserfahrung vertrieb ich schnell meine Begierden und konzentrierte mich auf die Gespräche, um die Menschen um mich herum zum Lachen zu bringen.
Ich trank Bier.
Der Alkohol vertrieb alle dunklen Wolken und ich fühlte mich frei von aller Schwere, die mich an diesem Tag gepeinigt hatte.
Ich führte lockere Gespräche, lachte viel und dachte nicht mehr über Depressionen nach, die sonst mein Leben auf Trab halten.
Depris haben ist wie ein 24 Stunden Job, leider kennen sie keinen Urlaub, Wochenarbeitszeit, sondern sind in ihrer schlimmsten Intensität ein 365 Tage Dauergast, den man am liebsten der Tür verweisen würde.
Zum Glück war ich auf der Party willkommen. Niki hatte mich angerufen, ob ich komme. Sowas baut immer auf, da langsam meine sozialen Kontakte an Tiefe zunehmen.
Ich habe immer weniger das Gefühl, dass ich den Menschen nachlaufe, sondern die Menschen kommen auf mich zu.
Ich war sehr überrascht als ich vor 6 Wochen in der Psychiatrie soviele Besuche von buddhistischen Menschen bekam, die ich nur flüchtig kannte.
Das baute mich sehr stark auf.
Auch der japanische Buddhist dem ich mein Bild verkaufte besuchte mich.
Wir führten damals ein schönes Gespräch im Park der Klinik.
Ich sagte ihm, seitdem die Freundschaft mit Sebastian tiefer und ehrlicher geworden ist, dass ich an Freundschaft wieder glauben kann.
Mir kamen da die Tränen, weil er einfach ein besonderer Mensch in meinem Leben ist.
Diese Gefühle der Verlorenheit und Einsamkeit sind seitdem viel weniger geworden.
In diesen glücksehligen Momenten des Jazzgesangs der blonden Frau dachte ich an diese Augenblicke in der Klinik zurück.
Charlotte das kleine Rastafräulein lud mich zum Frühstück morgen ein und dann gehen wir zum Straßenfest.
Irgendwann erlosch die Musik und ich fuhr mit dem Zug nach Hause.
Glück durchströmte meinen Körper und für solche Momente lohnt sich das Leben, trotz dem vielen Leid den ich in meinem Leben verspüren musste.

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21
Aug
2009

Spitzenwert - Ich bin in der 1. Liga der Fetten angekommen

Heute zeigte die Waage 109,8 Kilo an, obwohl ich mir in den letzten Tagen Chips, Cola und Hamburger abgewöhnt habe.
Gestern abend wäre das Gewicht sicher über 110 gewesen, aber angeblich schwitzt man über 500 Mililiter in der Nacht weg und das morgenskacken hilft auch Gewicht zu verlieren.
Hilfe, ich muss unbedingt abnehmen!
So wird das nie was mit meiner Traumfrau!

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Gleichnis

Gestern gegen 20:30 h war ich auf einer buddhistischen Versammlung. Als ich nach draußen ging fiel eine Menge Wasser runter. Auch Blitze schlugen ein. Dem japanischen Buddhisten sagte ich auf der Versammlung, dass der Regen die Luft klarer und reiner macht.
Die gleiche Klarheit gewinne ich, wenn ich jogge und durch die Endorphine meine Psyche gereinigt wird und keine depressiven Nebelbänke meine Psyche beeinflussen.

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20
Aug
2009

Mein erstes Bild konnte ich verkaufen

Gestern besuchte mich der Japaner und tatsächlich, ich konnte das Bild für 45 Euro verkaufen. Ein bisschen verhandelten wir, ich ging mit den Preis 5 Euro runter, aber er wollte das Bild unbedingt haben und will es bei sich in der WG aufhängen.
Bin darüber sehr glücklich, dass das Bild jemanden Freude macht und ich ein bisschen Geld in der Tasche habe.
Weil ich so voller Freude war, schenkte ich ihn spontan ein zweites Bild, was ich in der Klinik gemalt hatte.

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19
Aug
2009

143,9 Millionen Jackpot in Italien nicht geknackt. Was würdest du mit soviel Geld machen?

Im Unterschied zu unseren Lotto wo 6 aus 49 gespielt wird, muss der italienische Lottospieler 6 aus 90 spielen. Mittlerweile hat sich da eine gigantische Gewinnblase aufgebläht, die auf den richtigen Tipper wartet.
Ob soviel Geld dem Gewinner Glück bringen wird?
Oder muss der Gewinner sich viele Bodyguards leisten, um von der italienischen Mafia nicht zur Kasse gebeten zu werden?

Manche finden so eine Summe unmoralisch, aber ich finde sie geil, da ich dann endlich wie ein König leben könnte.
Viele Playboyhasen würden mein Palast schmücken und Viagra bräuchte ich auch nicht, da noch alles ok ist.
Ich wäre dann Lotto-King-Roman und würde meine Untertanen fürstlich versorgen.
Im ernst, warscheinlich würde ich mir eine Atelier und viele Farben kaufen, um zu malen. Anschliessend würde ich ein Verlag gründen, um unbekannte Autoren dem Licht der Welt zu zeigen. Mit Geld kann man viel schöneres anstellen, als nur Playboyhasen bei Laune zu halten.
(Hugh Hefner der Playboygründer soll ja auch ein mieser Liebhaber sein, aber wer Geld hat, kann die Playboyhäschen für entgangene Liebesfreuden entschädigen. Keine Ahnung, ob ich gut im Bett bin, bin ja ein Absoluter Beginner.)
Vielleicht werde ich schnell als Tramper ins Lottoparadies Italien trampen, um die 6 richtigen Zahlen anzukreuzen.
Wenn ich gewonnen habe, werde ich euch zuerst in meinem Blog berichten.
Versprochen!

http://bild.de/Bild/news/2009/08/18/italien-lotto-jackpot-nicht-geknackt/euro-superenalotto-bild.html

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Ein bisschen wie Kelly Family

Vor dem Internetcafe singen zwei junge deutsche Mädels. Meistens singen ja Ausländer, wenn sie draußen sind. Das Lied klingt sogar nicht schief und kommt wie das Wetter fröhlich rüber.
Wie lange ich wohl draußen auf der Straße niemanden singen gehört habe?
In Afrika zum Beispiel soll das öffentliche Singen viel üblicher sein.
Und wenn jemand singt, dann hat er meist eine Mützchen auf die Straße gelegt, um Geld einzusammeln.
So wurde ja auch die Kelly Family berühmt, die nach dem Tod ihres Oberhauptes nicht mehr zusammen musizieren.
Schade eigentlich.

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Ich habe meinen Depri-Schweinehund einen Arschtritt verpasst. Ja den Willen zur Arbeit habe.

Die Sonne scheint wieder toll. Heiss und schwül ist es.
Ich mag lieber die trockenheisse toskanische Sommerluft. Jetzt sinds schon 8 Jahre her, als ich in der Toskana das erste und mein letztes Mal dort war und diese Landschaft mit ihren pastellfarbenen Licht hat mich bis heute verzaubert. Die perfekte Kulisse, um mit Pastellfarben die Landschaft in ein Bild zu bannen.
(Für Landschaften habe ich ein gutes Auge.)

Heute Mitternacht habe ich es tatsächlich geschafft wieder zu Joggen. Ich war fast eine Woche nicht mehr am Joggen und die Depressionen hatten deutlich zugenommen und jetzt bin ich stolz auf mich, dass ich meinen fetten Depri-Schweinehund einen Arschtritt verpassen konnte.
Baran rief mich witzigerweise an, um zu sehen, ob ich wirklich jogge und meinte, dass ich die Glotze ausschalten sollte. Vielleicht hat er mir die letzte Motivation gegeben, aber natürlich muss ich meine Beine in die Hand nehmen, um meinem Leben wieder Bewegung zu verleihen.
Der Mensch ist ein Lauftier und kein Couchpotatoe. Viele Millionen Jahre ist der Mensch als Nomade durch die Landschaften gezogen und erst in den letzten 5000 Jahren wurde er in Europa und anderswo sesshaft. Oft denke ich, dass wir heute kein artgerechtes Leben mehr führen und die Depressionen Symptome von diesem trägen zivilisatorischen Leben sind.
Wenn ich laufe, dann lebe ich artgerecht und bekomme einen freieren Kopf für mein Dasein.

Gestern füllte ich im Weiterbildungsinstitut einige Blätter aus. In den Blättern wurde auch nach beruflichen Erfahrungen gefragt, aber die sind ja bei mir durch meine psychische Erkrankungsgeschichte praktisch nicht vorhanden. Neben mir saßen andere junge Männer, die schon in Zeitarbeitsfirmen malocht hatten und ich kann nichts vorweisen. Echt depremierend. Diese Krankheit hat mir viel genommen. Andererseits frage ich mich auch, was für ein Mensch ich ohne die Depressionen und meine vermutete ADHS-Störung geworden wäre.
Vielleicht entsteht Kunst aus dem Schmerz des Lebens. Ich kann mich nicht erinnern, je von einem glücklichen Künstler gelesen zu haben. Alle bedeutenden Künstler hatten psychische Erkrankungen wie Vincent van Gogh oder auch Michael Jackson oder Thomas Mann.
Wie sagt man so schön "Genie und Wahnsinn" gehören zusammen. Ob ich dem Wahn auch schon begegnet bin? Ich vermute ja. Ob ich ein Genie bin, dass müssen andere beurteilen.
Am 24. fange ich meinen Ein-Euro-Job an. Wir bekommen pro Monat zwei unbezahlte freie Urlaubstage. Ein breitschultriger 54 Jähriger Maurer führte uns durch das riesige Gebäude und betonte die Wichtigkeit dieses Gebäude wieder in sein historischen Urzustand von 1916 zurückzuführen.
Auch einige Fernsehteams und Zeitungen hatten von diesem wegweisenden Projekt für ALG 2-Empfängern berichtet. Und jetzt bin ich ein Teil dieser Geschichte. Die meisten meinte der Maurer wären hochmotiviert und nur die wenigsten Hartzis hätten kein Bock zu arbeiten. (Immer noch besteht ja einer der Hauptvorurteile darin, dass Menschen die länger arbeitslos sind arbeitsfaul sind. Die Arbeitsagentur sagte neulich, dass das einer der Hauptschwierigkeiten wäre freie Stellen zu vermitteln. Das Projekt scheint diese Vorurteile zu widerlegen.)
Der Wille zur Veränderung ist bei mir in der letzten Zeit viel größer geworden und ich will gegen diese monströse Krankheit ankämpfen.
Der Anleiter betonte, dass er jeden tatkräftig unterstützen will, der Willens zur Arbeit ist.
Ja, den Willen dazu habe ich.

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18
Aug
2009

Wieviel kann ich für mein kleines Ölkreidebild verlangen?

Ein japanischer Buddhist war von meinem abstrakten Ölkreidebild, was ich ihm zeigte, so begeistert, dass er es kaufen will. Das hat mich sehr berührt; er will es bei sich in der Wohngemeinschaft aufhängen.
Gerade überlege ich nur, wieviel ich für das kleine Bild verlangen kann.
Ich bin im verkaufen von meinen Kunstwerken noch nicht geübt, da dies der erste Verkauf wäre. Und ich hoffe, dass ich nicht nur dieses Bild verkaufe, sondern viele. Van Gogh hat in seinem ganzen Künstlerleben nur ein Gemälde verkauft.
Als armer Künstler will ich nicht enden, wobei dies ja das Image eines Künstlers ist. Diesem Image will ich aber nicht gerecht werden.
Van Gogh war ein verkanntes Genie, der erst nach dem Tod berühmt und teuer wurde.
Aber im Himmel habe ich ja von diesem späten Wohltaten nichts.
Ich muss ja auf der Erde meine Brötchen verdienen, um so dick wie ein Thai Buddha zu werden.

elham2-002


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Frauen sind rätselhafte komplitzierte Wesen

Mein Glück mit den Frauen ist so unbeständig wie das Aprilwetter. Ich lerne über http://knuddels.de am Freitag eine Frau von 23 Jahren kennen. Wir chatten super miteinander, wir tauschen unsere Handy- und Festnetznummer aus.
Auch wird viel geflirtet und sie schreibt mir wie schön es wäre, wenn wir kuscheln würden.
Samstag rufe ich sie an, aber sie sagt mir, dass sie gleich Besuch erwartet und Sonntag eine SMS sendet, wann wir miteinander telefonieren.
Sonntagabend rufe ich sie zweimal an, aber sie geht nicht an den Hörer. Die versprochene SMS hat sie vorher auch nicht geschickt. Später sehe ich , dass sie zu dieser fraglichen Zeit, als ich sie anrief bei Knuddels war.
Ich fange an zu grübeln, warum sie nicht an ihr Telefon geht.
Montag sehe ich sie online bei ICQ und Knuddels und sie reagiert nicht.
Dienstag spreche ich auf ihrer Mailbox und mache meinen Ärger Luft und sage ihr, dass sie mir gleich sagen kann, dass sie keinen Kontakt mit mir will.
Sie schreibt über Knuddels, dass sie nicht mehr angerufen werden will und ihre Ruhe will.
Ich frage mich, was schief gelaufen ist und finde keine Erklärung.
Einige Tage vorher hatte ich eine andere Dame auch über den Chat kennengelernt, die sich auch so verhielt und das Handy auflegte, als ich mit ihr telefonieren wollte.
Warum geben die Damen dann ihre Nummer, wenn sie eh nie jemanden kennenlernen wollen?
Mein Frustpegel ist ziemlich angelaufen.

Baran hat eine neue Freundin, die super lustig und locker ist. Er meinte, dass er noch nie so eine unkomplitzierte Frau kennengelernt hätte.
So eine wünsche ich mir auch.
Ich brauche keine Aprilwetterfrauen.

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17
Aug
2009

Vagusnervstimulation bei Depressionen

Im fast unendlichen Raum des Internets habe ich wieder von einer hoffnungsvollen Therapie gelesen, der wie ein Schrittmacher funktioniert.
Unter der Schulter wird die Elektrode eingesetzt, die den Vagusnerv durch elektrische Impulse stimulieren soll und so die Depressionen vermindern soll.
Diese Methode soll besonders bei chronischen Depressionen eingesetzt werden. Mittlerweile würde ich mich auch zu den chronisch Depressiven zählen.
Ob das wieder ein Hoffnungsschimmer ist?
Oder wieder eine Fata Morgana wie all die Antidepressiva, die ich schon ausprobieren durfte?
Hat jemand Erfahrungen mit dieser Schrittmacher-Therapie?

Ziemlich oft denke ich, dass gegen Depressionen kein Kraut gewachsen ist, obwohl die Volksweisheit mir was anderes weiss machen will.
Volksweisheit: ("Gegen jede Krankheit ist ein Kraut gewachsen" oder in dem Fall vielleicht eine Elektrode. ;-) )


Artikel über den Schrittmacher gegen Depressionen:

http://science.orf.at/science/news/32162

http://pressetext.de/news/050530038/stimmungs-schrittmacher-gegen-depressionen/

http://prnewswire.co.uk/cgi/news/release?id=69845


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Aber ich bin es wert Sex vor der Ehe zu haben

Ich bin gerade auf einer dieser Seiten namens http://wahreliebewartet.de gelandet, die die Jungfräulichkeit propagieren. Als Überschrift steht "Kein Sex vor der Ehe...denn du bist es wert!
Als Absoluter Beginner denke ich: Aber ich bin es wert Sex vor der Ehe zu haben.
Da habe ich einen ganz anderen unverklemmteren Ansatz, als die liebesheuchlerischen Christen. :-)
Ich weiss, dass der Mensch ein geiles Tier ist und alles andere wäre eine Lüge!

(Auch Britney Spears wollte für Teenager ein Vorbild als Jungfrau-Christin sein, aber hatte ihren Schwur schon vor ihrer Beziehung mit Justin Timberlake gebrochen. Genauso hatte auch die Tochter von der strengreligiösen amerikanischen Vizepräsidentschaftskandidatin Sarah Palin ihren Schwur gebrochen und hatte vor der Ehe Sex.
Sie hatte vor einigen Monaten eine süsse Frucht auf die Welt gebracht. Aus der Ehe wurde auch nichts, weil sie sich von ihrem Schwängerer trennte. Mehr Heuchelei geht nicht!)


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Absoluter Beginner

Absolute Beginner nennt man Menschen ohne Sex- und Beziehungserfahrung und leider gehöre ich immer noch zu dieser Kategorie.
Im Laufe der Jahre wird die Singlesuche immer verkrampfter, die Hoffnungen gehen baden und die Sehnsucht bläht sich wie ein Ballon auf, der zu platzen droht.
Beruhigende Sprüche wie "Zu jedem Topf passt ein Deckel" klingen mit der Zeit wie Zynismus.
Ich frage mich, ob ich ein Wok bin und ob auch Woks Deckel haben, um das Essen garr zu machen.
Aber leider gehe ich jede Nacht mit leeren Magen in das Bett und ich habe Hunger nach Liebe und Sex.
Die Zweifel wachsen, ob man schön genug für diese Welt ist, ob es einen an Intelligenz mangelt oder ob die ganze Welt nur noch aus oberflächlichen Tussen besteht.
Das Selbstbewusstsein fährt in den Keller und die Sehnsucht nach Berührung, Liebe und viel mehr wächst wie ein gigantischer Wolkenkratzer heran, der die Wolkendecke des Himmels durchbricht.
Mit der Zeit entdeckt man in den Weiten des Internets andere Leidensgenossen, die wie ich eine männliche Jungfrau sind und sich nach all dem sehnen, was ich auch in mir fühle.
Die Foren quellen meistens wie ein schmutziger Mülleimer vor Jammern und Selbstmitleid über.
Manche sehen sich von der Evolution nicht ausersehen, dass sie sich fortpflanzen, weil sie angeblich schlechtes Genmaterial haben.
Sie tragen so nette Nicks wie "Hässlich" oder "Loser" und schreiben sich munter nieder, um ihren Verliererimage gerecht zu werden.
Mir selbst ist bewusst wie blödsinnig es ist, sich in solchen Foren noch schlecht zu machen und nur das Negative von sich aufzuzählen.
Solche Foren sollten genutzt werden, um sich gegenseitig aufzubauen und nach Lösungen zu suchen.
Ich versuche immer Lösungsangebote zu machen und Denkanstöße zu liefern, anders über sich zu denken, als bisher.
Auch über mich selbst will ich nicht mies denken, nur weil ich nie scharf geschossen habe, um eine Frau zu beglücken.
Diese ganzen Schamgefühle sind blödsinnig. Scham sollten Verbrecher verspüren und nicht Menschen ohne Beziehungserfahrung wie ich.
Früher vor über 40 Jahren wurden Menschen die viel Sex hatten blöd angeschaut und heute werden die Sexlosen blöd angeschaut, als würden sie von einem anderen Stern kommen.
Aber ich bin kein Alien, sondern ein Mensch aus Fleisch und Blut.
Bei Jürgen Domian http://domian.de rief ich vor einigen Jahren an, um über das Thema männliche Jungfrau zu sprechen.
Domian fragte mich natürlich, ob ich nicht schwul wäre. Als ob jeder der nie Sex hatte, ein heimlicher Schwuler ist, der es vor sich selber nicht zugeben kann. (Domian ist bisexuell.)
Viele stellen sich auch ganz hässliche Typen unter einer männlichen Jungfrau vor, aber ich sehe gewiss nicht wie Quasimodo aus, würde mein Aussehen als guter Durchschnitt bezeichnen.
Britney Spears spielte lange Zeit die Jungfrau, aber war schon vor ihrer Gesangskarriere im zarten Alter von 14 längst entjungfert.
So wird das Thema Jungfrau für das eigene Image benutzt, um die Charts als Heilige Jungfrau Maria nach oben zu klettern. In den USA gibt es eine starke Bewegung namens "Wahre Liebe wartet" und erst wenn man die Liebe gefunden hat und geheiratet hat, darf man seine schmutzigen Phantasien in die Tat umsetzen.
Allerdings lebt der Absolute Beginner in einem unfreiwilligen Zöllibat und hört nicht auf die katholische Kirche die Enthaltsamkeit predigt, aber Wein trinkt.
Das Schicksal hat ihn den Part der Beziehungslosigkeit bescherrt und darunter leidet er.
Gründe für das Absolute Beginnerdasein sind z. B. extreme Schüchternheit, Soziophobie, zu hohe Erwartungen an den zukünftigen Traumpartner, romantische Vorstellungen,, Persönlichkeitsstörungen, Depressionen, Ängste, Behinderungen...

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Foren zum Thema: http://unerfahren.iphpbb3.com http://abtreff.de

http://de.wikipedia.org/wiki/Absolute_Beginners


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Ungerecht

Ich muss für meine guten Gefühle immer kämpfen, indem ich z. B. jogge, mich nicht Zuhause verkrieche und soziale Aktivitäten mache.
Andere Normalos müssen für ihr Glück weniger tun, das Glück fliegt ihnen zu und sie begreifen nicht, was für ein Glück sie haben, dass sie nie wie ich depressiv wurden.
All das ist sehr ungerecht.

Kontakt: deprifrei@web.de

108,8 Kilo

Vier oder fünf Tage habe ich nicht gejoggt, irgendwie kam immer irgendwas dazwischen, sei es eine Geburtstagsparty, das Chatten oder meine Trägheit meinen Arsch hoch zu bekommen.
Ich muss zugeben, dass ich nach so langer Zeit des nicht joggens antriebsschwächer geworden bin und wieder drohe in meine alte Depression reinzufallen.
Die Waage zeigte am Wochenende 108,8 Kilo an, ich werde immer fetter und unansehnlicher.
Ich esse irgendwie weiter sehr ungesund, stopfe mir irgendwelche Hamburger rein und trinke immer mehr Colas.
Sobald ich ein Tag nachgebe und nicht jogge, rutsche ich wieder in mein Teufelskreis rein.
Ich muss mit mir härter umgehen, ich brauche Selbstdisziplin, aber die habe ich fast verloren.
Ich gebe zu schnell nach und nehme den bequemen Weg. (So bequem ist der Weg auch wieder nicht, weil ich dann wieder depressiv im Bett rumliege, um wie ein Penner zu pennen.)
Die 110 sind auch nicht mehr soweit, ich hätte mir nie träumen lassen, bald wie der dicke Schauspieler Bud Spencer auszusehen. (In seiner Jugend war er ein sportlicher Kerl, der in Amazonien Bäume fällte. So war ich auch. Aber mit über 30 fängt der Lack an abzuspringen und die Renovierungsarbeiten werden aufwändiger.)

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16
Aug
2009

Wer lebt sein Potential aus?

Ich komme gerade von einer buddhistischen Versammlung zurück. Nach langer Zeit habe ich den blonden Sebastian gesehen, der jetzt für den WDR eine Hörspiel produzieren wird.
Ich habe mich selbst gefragt, was aus meinen Träumen geworden ist und ob ich mein Potential als Mensch erfüllt habe.
Ich habe viele Begabung wie Singen, Malen oder Schreiben, aber ich mache aus diesem Potential nicht genügend.
Geht es euch auch so?

Kontakt: deprifrei@web.de

14
Aug
2009

Urlaub

Wir sind ja noch mitten im Sommer.
Wer ist in den Urlaub gefahren?
Und wie wars?
Ich will neidisch werden. *g*
Oder seid ihr wie ich in Wonien? (Wohnung.)

Kontakt: deprifrei@web.de

13
Aug
2009

Hey,

ich fühle mich übermüdet, die Sonne ist heute aus ihrem Loch herausgekommen und wärmt die kalte Erde.
Bin auch etwas verpeilt.

Mit wenigen Minuten Verspätung bin ich heute gegen 10:15 Uhr in der M.Straße angekommen, um in ein altes geschichtsträchtiges Gebäude zu kommen, wo bis Anfang der 30er Jahre eine genossenschaftliche sozialistische Bäckerei gab.
Ab 1933 hatte sich die SA dort einquatiert, um politische Gegner einzusperren und zu foltern.
Das Praktische im negativen Sinne war auch, dass unterm Gebäude eine Eisenbahnstation war, um politische Gegner heranzukarren und in die unterirdischen Gefängniszellen zu bringen.
Nach dem Krieg war es ein Flüchtlingslager für Vertriebene aus dem Osten und heute wird es von der Stadt für die berufliche Weiterbildung genutzt.
Die Frau dieser Weiterbildung erklärte mir, dass es drei Bereiche gebe, wo ich tätig werden könnte, nämlich Bau, Holz, Farbe und Metall.
Ich habe mich dann für die Farbe entschieden, ich werde das Denkmalgeschützte Gebäude sanieren und werde von Montag bis Donnerstag von 7:30 bis 14:45 h arbeiten. Freitag muss ich nur bis 11:45 arbeiten.
Immer öfter habe ich Zweifel, ob ich diese riesige Herausforderung packen werde.
Andererseits war die Tagesstätte mir zu langweilig und aus dem ewigen Kreislauf der Berufsunfähigkeit will ich auch herauskommen.
Und ich will mir auch von dieser psychischen Erkrankung nicht den Rest meines Lebens verderben lassen.
Ich will sie besiegen oder mindestens in die Schranken weisen.
Ob mir das gelingen wird?

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Lebe glücklich! Ein Blog über das Leben mit Depressionen und Internetsucht. Ein junger Mann (38) schreibt über seine Erfahrungen mit Vorurteilen und Einsamkeit. Rechte bei Deprifrei.de

Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl

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