Heute hatte ich zum ersten Mal den Frühling gespürt, angenehme Temperaturen und Schmetterlinge im Bauch.
Vor 2 Tagen hatte ich den Vorboten des Frühlingsbeginns gesehen, eine Stubenfliege die in meinem Reich flog und nach einer Partnerin suchte, zum Glück gab es ihn nur im Singular. ;-)

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Seit über 4 Wochen nehme ich Trevilor, ein Antidepressiva.
Obwohl ich vor ein paar Tagen schrieb, dass es mit mir abwärts geht, ist der große Knall ausgeblieben.
Zwar bin ich in eine Trägheit und Antriebsschwäche gefallen, aber die Depression ist ausgeblieben.

Grübeln tue ich allerdings ab und an immer noch, einer meiner Problemklassiker sind Freundschaften.
Ich habe das Gefühl, in der heutigen Zeit sind Freundschaften Mangelware, auch wenn die Waren im Supermarkt überquellen.
Lieber hätte ich engere soziale Beziehungen und eine Mangelwirtschaft wie in der DDR, der die Menschen zum zusammenrücken zwingt.
(Ich bin ein Kind der DDR.)
Nadine kam frisch aus der Dusche und sagte mir, dass sie einen anderen Anruf erwartet hätte und sie mich anrufen will, auf den Anruf warte ich schon eine halbe Woche.
Diese Unzuverlässigkeit lässt mich auch an ihrer Freundschaft zweifeln, ich hasse sowas.
Aber was soll ich tun?
Ihr einen bösen Brief schreiben?
Nadine bleibt Nadine.

Ich könnte meinen, dass Trevilor zur Zeit mein bester Kumpel ist, weil er mir meine große Depression erspart.
Echt traurig.
Gut Baran ruft mich immer an, fragt mich, ob ich Geld brauche, da ich wenig habe, aber leider kann ich mit ihm schlecht über persönliche Probleme sprechen, weil er alles Rosa sehen will.
Heute sehe ich ihn wieder.
Das Wetter ist beschissen, alles ist grau, ich würde gerne ein paar fröhliche Farbstriche in den Himmel und in meine Gedankenwelt malen.
Das Wochenende hat begonnen, ich bin aus der Tagesstätte raus und überlege was ich alles tun könnte, natürlich aufräumen wäre ein Hit, bei meinem Dreck.

Ob mein träger Geist meinen trägen Körper dafür in Bewegung versetzen kann, um die Wohnung hausfrauenrein zu machen?
Früher heirateten Männer, damit die Wohnung sauber gemacht wurde.
Heute ist der Mann emanzipiert genug, um den Dreck selber wegzuräumen.
Natürlich muss er beim ausgehen immer noch die Rechnungen der Frauen bezahlen, er ist ja ein Gentelman alter Schule.
Nicht schlecht für die Frau oder?
Manche alten Verhaltensweisen bleiben wie Sekundenkleber auch im 21. Jahrhundert festgeklebt.
Ich freue mich auf heute Abend, denn dann gibt es bei Mama wieder meine leckere Suppe, manchmal haben alte Gewohnheiten oder Traditionen auch für den emanzipierten Sohnemann ihre Vorteile. ;-)

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende!

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Spannend fand ich vor ein paar Tagen eine Sendung bei Domian, wo Leute anriefen, die im Internet ein Doppelleben führten.
Z. B. ein Anrufer ging heimlich auf Cam-Seiten, wo er vor anderen Frauen sich einen runterholte.
Seine Freundin wusste nichts davon.
Sollte er ihr davon beichten?

Führt jemand von euch auch ein Doppelleben?
Oder kennt jemand solche Menschen?
Und was denkt ihr darüber?

Ein Gespräch bei Jürgen Domian:

http://youtube.com/watch?v=0z1QjoSbw1I

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Danke für jeden Tipp und bitte eine kleine Beschreibung des Buchinhalts.

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Danke für jeden Tipp.

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Am Samstag ist der Winter offiziell vorbei.
Freut ihr euch auch auf den Frühling?
Und was wollt ihr im Frühling alles machen?

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In dieser Nacht konnte ich nicht schlafen, weil ich vollgelaufen mit Gedanken war.
Vielleicht hatte auch das Internet einen schlechten Einfluss auf mein Zubettgehen, da ich bis nach 23 Uhr im Internet surfte.

Ansonsten telefonierte ich nach Mitternacht auf der Berliner Line 030 74757677, wo ich ein paar nette Unterhaltungen führte.
Einige drückte ich im Karussel weg, da sie mich als Kartoffel oder Schweinefresser beschimpften, leider sind die meisten dieser Vulgärworttäter Muslime oder Türken.
Aber es gab auch ein paar nette Türkinnen, die nicht auf so ein billiges Niveau herunterfielen.
Bei vielen wurde ich weggedrückt, sobald ich sagte, dass ich Deutscher bin, die Mädels wollten lieber ihre Vulgärworttäter an der Strippe haben.
Manchen sagte ich, dass ich nicht sagen will, welcher Nationalität ich bin, da ich nicht nach meiner Nation, sondern nach meinem Charakter beurteilt werden will.
(Das irritierte die weiblichen Türkinnen, manche beschimpften mich als Deutschen Hurensohn.)
Sagte nicht Martin Luther King auf seiner berühmten Rede "Ich have a dream" nicht so was ähnliches?
Leider werden Menschen in meinem Land immer noch nach Hautfarbe, Religion und Nationalität beurteilt.
Diese Spezialität beherrschen nicht nur rassistisch angehauchte Deutsche, sondern auch viele muslimische Einwanderer.
Wann wird eine andere Zeit anbrechen?
Wann wird Deutschland eine friedliche Regenbogennation werden?
Es liegen noch so viele Steine auf dem Weg, der der 11. September hinterlassen hat.
Vor dem 11. September machte ich mir über aggressive und mordende Muslime keine Gedanken.
Mein 11. September war, als ich vor 2 Jahren von einer muslimisch aussehenden Horde Jugendlicher fast zusammengehauen wäre.
Seitdem beobachtete ich einige male wie sie sich aggressiv in der Öffentlichkeit verhielten und grundlos Leute jagten.
Leider tauchen diese Missstände zu selten in den seriösen Medien auf und werden dann von rassistischen Internetseiten für ihre Propaganda missbraucht.
Nicht alle Muslime sind Terroristen, ich habe auch einen guten muslimischen Freund.
Könnte ich mir den als Schläfer vorstellen?
Nein! Weil ich sein Herz spüre.
Leider sind die guten Muslime/Christen zu leise und die Radikalen zu laut, auf beiden Seiten.

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Morgen ist der Rosenmontagszug in Köln, Düsseldorf und woanders.
Mögt ihr Karneval?

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Ich bin auf dem besten Weg depressiv zu werden, vielleicht liegt es auch daran, dass ich seit einigen Tagen keiner meiner Freunde gesehen habe.
Baran ist nach Paris abgereist, Sebastian rief nicht an, weil er manchmal streitsüchtig ist, Daniela ist von ihrem Praktikum in einer Behindertenwerkstatt down, Ismail ist mit seinem Studium und mit dem Arbeiten für sein Lebensunterhalt verheiratet, Nadine ist mit sich selber beschäftigt und hat eine Halsentzündung und ich tippe diese Zeilen in die Weite Internetwelt.
Aber wozu?
Bekomme ich dadurch neue Freunde?
Eher nein.
Finde ich dadurch die Liebe?
Nein!
Brauche ich den Zuspruch, der mir in der Realität fehlt?
Vielleicht.

Ich hatte im Laufe meines Lebens recht wenig Zuspruch erfahren, dass ich einen ausgeprägten Hunger nach Aufmerksamkeit, nach Liebe entwickelt habe.
Andererseits wenn ich depressiv werde, mache ich nicht genug für mich, um mich besser zu fühlen. Oder ich gehe nicht zu einer Party, weil ich träge bin.
Voller Widersprüche stecke ich.
In gewisser Weise kreise ich, um mich selber.
Vielleicht bin ich eine Art Verlierer, der wegen seiner Erkrankung oder weil er arbeitsfaul ist, je nach Sichtweise, nichts auf die Beine gestellt hat.
Der Mangel an finanziellen Ressourcen belastet mich auch. Wenn ich jemanden irgendwo besuchen will, habe ich meistens kein Geld, um dies zu tun.
Mein Depri-Leben ist eine einzige Widerholung.

Allerdings gestern habe ich es geschaft mit der süssen Serbin aus dem Supermarkt zu flirten.
Sie fragte mich, warum ich ein zweites mal einkaufen gehe.
Ich sagte ihr, wegen ihrem süssen Lächel.
Sie sah beglückt aus und meinte, dass sie ganz rot würde.
Ich fühlte mich für ein winzigen Moment auch glücklich.
Dann ging ich nach Hause, der Regen fiel und das Grau der Stadt breitete sich vor meinem Auge aus und die Deprigefühle kehrten wie ein Bummerang zurück.

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Eine Bloggerin und Chatfreundin meinte:
"Sei doch einverstanden mit deiner Krankheit, dann isses keine mehr."

Kann das funktionieren?

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Ich hasse shoppen, ich liebe einkaufen.

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Spiegel Online hat ein sehr schönes Interview mit dem Arzt und Comdedianten von Hirschhausen gemacht. Einer seiner Aussagen ist, dass Spass das Gehirn und die Kreativität antreibt und man besser mit persönlichen Problemen umgehen kann.
Diese Erfahrung habe ich auch mit Humor gemacht, auch betonte Hirschhausen, das Lachen gesund macht.
Auf Depressionen hat Lachen eine sehr befreiende Wirkung. Meinem Blog versuche ich immer, trotz des ernsthaftigen Kerns, auch immer eine Prise Humor zu geben, da sonst der Text nicht ertragbar wäre.

Warum gibt es in psychatrischen Kliniken keine Lachtherapien?
Warum arbeiten die meisten Psychologen und Psychiater so wenig mit Humor?

http://spiegel.de/wissenschaft/mensch/0,1518,608439,00.html

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Ich würde gerne wissen, ob die Hochzeit ausgefallen ist. Denn seit Anfang Januar gibt der Blog http://svenjaundmicha.twoday.net keinen Pieps von sich.

Ich will auch heiraten!
Und das schon wegen dem fürstlichen Essen und den Flitterwochen auf einer einsamen Insel in der Karibik.

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Im Moment mache ich für Stayfriends Werbung, vorher für Zähne, weil ich ständig über Zahnprobleme schrieb, davor für Wundermittelchen gegen Depressionen.
Seit letztes Jahr macht twoday.net eingeschaltete Werbung für Google, die immer dann auftaucht, wenn jemand bei Google z. B. deprifrei eingibt und meine Seite entdeckt.
Was mich damals an meinem Bloganbieter geärgert hat, dass sie nicht vorher alle Leute aus twoday persönlich in meiner Mail angeschrieben haben, dass die Geschäftsvereinbarung sich geändert haben, sondern dies durch die Hintertür taten.
Facebook war noch dreister, sie veränderten die Geschäftsbedienungen in den AGB's so, dass sie in Zukunft über sämtliche Rechte an Fotos, Texten verfügen konnten und sie für ihre Zwecke nutzen könnten.
Manche Zeitungsanbieter gehen auch dazu über, das Leser für sie schreiben sollen, natürlich kostenlos.
Mit anderen Worten wir stellen den Anbietern immer mehr unsere Arbeitskraft und Kreativität zur Verfügung, ohne davon selbst angemessen zu profitieren.

Ob jetzt als Werbefenster Google- und Twoday.net Kritiker oben auftauchen?

Das wäre mal witzig...

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Im Moment betreibe ich Suchtverlagerung, weg von den Singlebörsen, hin zu meinem Blog, wo ich gierig wie ein Junkie auf meinen nächsten (Kommentar)-Schuss warte.
Das Gleiche hatte ich auch früher mit Briefen, Emails gehabt, aber irgendwie sind all diese halbrealen und virtuellen Kontakte eingeschlafen.
Aber mein Blog erfreut sich neuen Lebensmutes, die Besucherzahlen steigen bis auf 81 in der Spitze pro Tag. Vorher hatte ich eher einen 30er Durschnitt, aber im Moment bin ich auch in guter Schreiblaune.
Viel lieber wäre ich sexsüchtig, ist bestimmt noch gesünder, aber ohne frau kein Spass.
Also bleibt nur das Bloggen. Und ich kann im Moment nicht ein Tag ohne bloggen auskommen, da ich sonst nervös würde und nicht schlafen könnte.

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Ich denke, dass ich heute gegen 15 Uhr meine Fäden beim Zahnarzt gezogen bekomme, ich hoffe, ich kann dann das Kapitel Weisheitszahn ad acta legen.

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Heute bin ich wieder nicht aus dem Bett gekommen, ich hätte am liebsten bis nachmittags gepennt.
Mit über einer Stunde Verspätung kam ich in meine Tagesstätte an.
In meiner Nähgruppe sah ich niemanden, ich ging eine Etage tiefer und da sah ich wie alle den großen Mittagsraum karnevalistisch schmückten.
Ich schmückte ein wenig mit. Eine bisschen lag eine Friedhofsstimmung auf den Gesichtern der Tagesstättenteilnehmer. Montag soll gefrühstückt werden, aber ich weiss noch nicht, ob ich dort hingehe. Auch keine Ahnung, ob ich zum Düsseldorfer Rosenmontagszug gehe. Angeblich sollen ja die jecken Tage gut zum flirten sein, aber mir fehlt jegliches karnevalistisches Kostüm, um die Frauenwelt zu beeindrucken.
Gegen 12:10 ging ich zur Zentralbibliothek, um im Internet mein Blog mit neuen Stoff zu versorgen.
Auch meine Waage zeigt im Moment über 100 Kilo an, ich bin dicker geworden und ernähre mich von Schokolade und Chips.
Irgendwie seitdem ich dieses ungesunde Zeug esse, bin ich depressiver geworden, ich bin richtig träge.
Ich muss meine Ess- und Schlafgewohnheit so schnell wie möglich ändern.

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Ich bin nicht einfach, aber die Sonne scheint einfach.
Kann ich auch nicht einfach scheinen?

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Bei http://teacher.twoday.net las ich seinen Kommentar, dass er für die Privatisierung der Schulen wäre. Die Folge wäre, dass guter Unterricht nur noch für eine Minderheit möglich wäre wie in Grossbritanien oder den USA.
Beide Länder haben eine hohe Kriminalitätsrate mit Jugendbanden, die wie wilde Hunde in der Stadt herumstreunen und gelegentlich zubeissen, wenn ihnen jemand nicht passt
Auch die Deutsche Bahn soll privatisiert werden, das Stromnetz wurde privatisiert, stattdessen haben wir heute so hohe Stromkosten wie seit Jahrzenten nicht mehr, obwohl die Energiepreise drastisch gesunken sind.
Wann privatisieren wir unsere Seele?

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Erst schrieb ich einer Bloggerin namens http://herbstfrau.twoday.net folgendes: Ich leide leider immer noch an starken Depressionen. Den Satz strich ich weg und schrieb: Ich litt unter starken Depressionen.
Als ich den Satz löschte, wurde mir bewusst wie stark mein Leben mit der Depression verbunden ist und wie sehr sich alles um diese 10 Buchstaben dreht.
"Litt" klingt gut, ich würde gerne das Kapitel der Depression ad acta legen wie ein vergiftetes Dokument.

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Im Moment ist meine Depression verschwunden, stattdessen habe ich mit meiner Trägheit zu tun, die ich vielleicht auch Faulheit nennen könnte oder mangelnde Selbsdisziplin oder mangelnde Gewohnheit fürs Tun.
Ich habe heute aus lauter Faulheit meine Tagesstätte geschwänzt. Ich bin wie gesagt urlaubsreif, ich kann keine psychisch Erkrankten mehr sehen und meine Stadt geht mir auf den Kecks. Ich brauche Sonne, Weiber, Strand und Cocktails!
Meine Mutter machte heute einen Kontrollanruf, um 10:30 h und erwischte mich beim faulenzen.
Sie war etwas sauer, sie meinte, ich würde in die Depressivität abstürzen, wenn ich so weiter mache.
Heute hat die Telekom meinen Anschluss halb gekappt, ich kann zwar Anrufe empfangen, aber keinen Anruf mehr ausüben.
Ich muss meine Telefon- und Stromrechnung morgen bezahlen.

Auch Betamännchen wie ich können Morgenluft schnuppern

Mich rief Tamara an, sie klang sehr optimistisch, sie hat ihr Praktikum beim Frisör beendet und bekommt auch eine Ausbildung dort.
Sie meinte, dass ich endlich mit dem Internetsuche nach Frauen aufhören sollte, da ich ihr erzählt hatte, dass ich eine aus dem Internet am Telefon gesprochen hatte. Ich kannte sie aus knuddels.de und hatte mit ihr schon länger Kontakt. Sonst habe ich ja meine Internetfrauensuche eingestellt, ich kümmere mich nur noch um Altfälle.
Das Problem an knuddels.de einem Chatportal ist auch, dass man sich nicht wie bei anderen Anbietern seinen Nicknamen und seine virtuelle Existenz löschen kann.
Manche Nicks bleiben noch Monate existent, obwohl der Chatter seit dieser Zeit nicht mehr bei Knuddels war.
Morgen fährt sie mit ihrem 20 Jahre älteren Freund in den Skiurlaub nach Tirol, was für beneidenswerte Aussichten!
Eine andere Freundin, die ich aus dem Internet kenne, klagte mir, dass ihr Freund ihr nie Blumen zu Valentinstag schenkt und keine kleinen Aufmerksamkeiten über die Monate machte.
Sie empfindet ihn als kalt, da er auch nie "Ich liebe dich" sagt. Wieviel solche Zauberworte bewirken können, kann ich an Natali beobachten und so meine Schlüsse ziehen, wenn ich meine erste Freundin habe.
Er sei auch nie eifersüchtig; es könnte auch sein wie Nati sagte, dass er gar nicht mitbekommt wie sehr sie bei Männern begehrt ist und er sich seiner Sache zu sicher sei.
Er ist einer dieser Männer, die vor Alphastolz nur strotzen, obwohl sie nicht wie Brad Pitt aussehen.
Sie dagegen ist echt ein hübsches 180 Gewächs mit langen schönen Beinen und einem Arsch, der meinem kleinen Freund unter der Gürtellinie jucken würde.
Aber bisher behandelt sie mich wie einen guten Kumpel, aber vielleicht kriege ich irgendwann als gefühlsduseliger 181 Betamännchengewächs eine Chance.
Alphamännchen haben die Eigenschaft, dass ihnen ihr übergroßes Selbstbewusstsein ins Gehirn steigt und ihre Realität vernebelt.
Solche Momente sind die Chance von Betamännchen wie mir, die auch Ladies wie Ladies behandeln und ihnen Rosen schenken, kleine poetische Gedichte über ihre Schönheit schreiben und andere kleine Präsente machen.
Noch ist dieses Jahr für die Liebe und mein Leben nicht verloren, das Jahr hat ja gerade erst angefangen. :-)

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Gerade eben war ich im Plus einkaufen und tatsächlich die Preise purzeln, dank der Wirtschaftskrise.
Schon geht das Gespenst von der Deflation durch die Medien, dabei ist es doch ein sehr nettes Gespenst, im Gegensatz zum Inflationsgespenst.
Für einen Hartz4 Empfänger wie mir konnte nichts besseres passieren, als Börsianer und Banker die sich verspekuliert hatten und so die Weltwirtschaftskrise auslösten.
Dank dieser Krise sinken alle Rohstoffpreise und alles wird billiger.

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Liebe ist nur ein Wort.
Liebe machen sind schon zwei Wörter.
Und "Ich liebe dich" sind schon drei Worte.

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Ich brauche Urlaub!

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Vor dem Bloggen hatte ich was Tagebücher angeht kein Durchhaltevermögen, mir fehlten schlicht die Leser und der Streit.
Ich schreibe nicht für mich, sondern für andere.
Gehts euch auch so?

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Bloggen macht glücklich, wenn die Kommentare wie Unkraut aus dem Boden spriessen. ;-)

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Heute nacht hatte ich wie immer die Domian-Talkshow um 1 Uhr angeschaut und versucht durchzukommen, um über das Thema Depression zu reden. Leider landete ich nur bei der Redaktion und wurde nicht zu Domian verbunden.
Erst gegen 2:30 h schlief ich ein. Heute morgen kam ich nicht aus dem Bett, um rechtzeitig bei der Tagesstätte zu sein. Erst gegen 11:15 h war ich dort.
Mit einer Vielrednerin unterhielt ich mich über das Thema Zahnärzte. Sie reichte mir auch was zu essen wie sie es öfters tut. Ich habe sie mittlerweile ein bisschen ins Herz geschlossen, da sie eine freundliche Art hat.
Die anderen arbeiteten an der Nähmaschine und zogen Gesichter, deren Mundwinkel den Boden erreichen könnten.
Soviel Leblosigkeit hatte ich erlebt, als ich im Übergangsheim lebte.
Gegen 12:30 hatte ich ein Gespräch mit Frau Doppelnachnamen, die meine Betreuung übernehmen soll. Sie soll mich bei finanziellen und behördlichen Kram unterstützen und mir beim organisieren meines Lebens helfen.
Ich erzählte ihr eine Menge aus meinem Leben z. B. meine abgebrochene Ausbildung, mein Psychiatrieaufenthalt, dass ich ein Scheidungskind bin und 'ne Menge mehr.
Ich erzählte ihr auch, dass ich ins Arbeitstherapiezentrum will und eine Umschulung machen will.
Von meiner Idee im sozialen Bereich zu arbeiten habe ich Abstand genommen wie ich ihr erzählte.
Auch diese unregelmässigen Arbeitszeiten würden meine seelische Gesundheit nicht förderlich sein, wenn ich meine Mutter ansehe, die in einem sozial pflegerischen Bereich arbeitet.
Sie meinte, dass sicher nicht einfach ist von diesen Ideen Abstand zu nehmen und ein gewisser Trauerprozess da war.
Ich antwortete mit Ja.
Aber mittlerweile weiss ich, was ich kann und was nicht.
Sie fand beeindruckend, dass ich so gut benennen konnte, was ich will und was ich nicht will.
Nach einer Stunde war das Gespräch vorbei und am Donnerstag besucht sie mich in meiner Wohnung. Von meiner Unordnung weiss sie Bescheid, aber gewiss werde ich sie mit ein wenig Unterstützung in den Griff bekommen.
Endlich kann ich mir auch zugestehen Hilfe von Außen anzunehmen und sie nicht als Schwäche zu sehen.
Meine Betreuerin ist Psychologin und hat mal in einem Berufsförderungswerk gearbeitet, wo ich ein paar Probearbeitswochen 2005 gemacht hatte.
So schliesst sich der Kreis.

Ps. Sie wirkte sehr nett und aufgeschlossen, auch wenn ein paar Migränefalten ihre Stirn zierten.


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Endlich habe ich mich auf den Zahnarztstuhl getraut. Die Zahnarzthelferinnen hatten den Charme von einem kalten Kafffee. Der Zahnarzt wirkte lauwarm nett.
Er fragte mich, ob ich Schmerzen hätte und ich sagte, dass es besser geworden ist. Mit seinem Besteck begutachtete er die Wunde und meinte, dass so langsam das Zahnfleisch über den Knochen zusammenwachsen würde und es gut aussieht.
Bei einer OP könne man nie den Knochen komplett verschliessen, da es an dieser Stelle nicht genug Zahnfleisch gebe.
Mit etwas Erleichterung lief ich ins Internetcafe.

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Gleich muss ich wieder zum Zahnarzt laufen, da das Zahnfleisch weh tut. Auf dem Zahnarztstuhl sterbe ich tausende Tode, aber in manchen Pornofilm wird diesem Stuhl etwas sexuell geiles eingehaucht.
Aber wenn der Zahnarzt mit seiner schönen Assistentin und den Bohrer zu mir kommt, ist mir jegliche Geilheit abhanden gekommen, auch unschuldig schauende blaue Zahnarzthelferinnenaugen können mir meine Beklemmung nicht nehmen.

Heute las ich, dass eine 8 Jährige in England verhungert ist, weil sie Angst vorm Zahnarzt hat.
Nach dem Zahnarztbesuch, wo ihr unter Vollnarkose 8 Milchzähne gezogen wurden sind, hat sie die Nahrungsaufnahme verweigert und ist nach 3 Wochen verhungert. Sie verlor 11 Kilo.
Keiner der Ärzte nahm die Eltern ernst und sie wurden immer wieder mit ihrer hungernden Tochter nach Hause geschickt.
Wie gut, dass ich vor dem Tod mehr Angst habe, als vor dem Zahnarzt, auch wenn ich den Tod im Gegensatz zu meinem Zahnarzt noch nicht kennengelernt habe.
15:30 h habe ich den Termin, aber lieber würde ich in der Bibliothek weiter am PC tippen, als mich auf diesen Zahnarztstuhl zu setzen.
Auch mit dem Internet, kann man sich sehr gut von seinen Zahnfleischschmerzen ablenken.
Ob dann noch eine OP nötig ist?

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