Chronische Depressionen. Und ob Wunderheiler wirklich Wunder bewirken. Hat jemand noch andere Tipps welche Therapie gegen Schwermut hilft?
Irgendwie denke ich im Moment wieder über Wunderheiler nach. Persönlich glaube ich, dass es Menschen gibt, die diese Gabe zur Heilung haben. Aber es gibt sicher eine Menge Scharlatane, die am Unglück anderer Menschen verdienen wollen. Manchmal denke ich, dass ich austherapiert bin und nichts mehr wirklich gegen diese Depressionen hilft. Bei jedem neuen depressiven Schub wächst in mir die Verzweiflung, nie mehr glücklich zu werden und ein sinnvolles und gutes Leben zu führen. Gerade eben merke ich wieder, dass mein Kopf nicht richtig frei ist und ich einen leichten Schatten dieser niederschmetternden Gefühle verspüre. Früher musste ich weniger tun, um mich gut zu fühlen. Heute muss ich mehr joggen, immer mehr dagegen ankämpfen, dass mich diese Dunkelheit nicht verschlingt. Antidepressiva, Selbsthypnose...wirken kaum oder gar nicht mehr. Die Instrumente gegen dieses Schwarze Loch anzukämpfen werden immer kleiner. Zur Zeit versuche ich es über die Meditation verstärkt und über soziale Kontakte. Einsamkeit kann auch die Depressivität verstärken.
Ob ein Wunderheiler wirklich Wunder bewirken kann, dass müsste ich natürlich ausprobieren. Mehr als Geld und Hoffnungen kann ich da nicht verlieren.
Hat jemand Erfahrungen mit Wunderheilern? Kann mir jemand Tipps geben? Oder Tipps geben, was gegen Depressionen noch helfen kann?
(Natürlich kann man mir auch per Mail schreiben, wenn es gute Anregungen für Therapien und Heilern in Sachen Depressionen gibt. Ich bin für jede Idee offen, solange sie nicht auf Abzocke basiert.)
Kontakt: depris (at) web.de
Ob ein Wunderheiler wirklich Wunder bewirken kann, dass müsste ich natürlich ausprobieren. Mehr als Geld und Hoffnungen kann ich da nicht verlieren.
Hat jemand Erfahrungen mit Wunderheilern? Kann mir jemand Tipps geben? Oder Tipps geben, was gegen Depressionen noch helfen kann?
(Natürlich kann man mir auch per Mail schreiben, wenn es gute Anregungen für Therapien und Heilern in Sachen Depressionen gibt. Ich bin für jede Idee offen, solange sie nicht auf Abzocke basiert.)
Kontakt: depris (at) web.de
deprifrei-leben - 12. Jul, 15:53
deprifrei-leben - 12. Jul, 19:57
Ob das zur Heilung hilft? Irgendwie bin ich mit meinen Vater halbwegs durch. Der hat mich ganz schön im Stich gelassen, als es mir beschissen ging.
lovehunter - 12. Jul, 20:07
Es sind viele kleine Schritte, die zur Heilung führen. Ich glaube, den einen, mit dem alles gut wird, gibt es nicht. Beständige Arbeit, Schritt für Schritt, bringt dich deinem Ziel näher...
Inga (Gast) - 14. Jul, 19:11
zeit nehmen
Das sehe ich auch so. Von heut auf morgen wird man nicht mal leichte Depressionen los. Mann sollte auch noch so jedes kleine Erfolgserlebnis betrachten wie einen grossen Sieg und sich eben kein festes Zeitziel setzen, so wie einige behaupten.
deprifrei-leben - 12. Jul, 20:12
Irgendwie erscheint mir manchmal dieser Kampf, ein Kampf gegen Windmühlen zu sein.
Ich mache ein Schritt vor und oft auch zwei, drei...zurück!
Ich mache ein Schritt vor und oft auch zwei, drei...zurück!
tanteti - 13. Jul, 20:49
also das ist wirklich nur ein tipp ...ohne erfolgsgaratie...
jeden morgen drei seiten schreiben, was einem so durch den kopf kreucht und fleucht .....unzensiert und dann ab in die schublade ....bloß nicht am nächsten tag wiederkäuen ....
dauert zwar etwas, aber meine erfahrungen waren gut.
außerdem find ich tolle toll :)
lg
jeden morgen drei seiten schreiben, was einem so durch den kopf kreucht und fleucht .....unzensiert und dann ab in die schublade ....bloß nicht am nächsten tag wiederkäuen ....
dauert zwar etwas, aber meine erfahrungen waren gut.
außerdem find ich tolle toll :)
lg
weg mit der panik (Gast) - 20. Jun, 10:07
Weg mit der Panik
Ein wirklich guter Tip ist auch zu Meditieren zu beginnen . Wenn ma sich fallen lässt kann man so wirklich gut entspannen und entspannen lernen . Wer entspannt ist und weiß wie er diese Techniken effektiv und gezielt einsetzen kann , der kann dies dann auch anwenden wenn sich wieder mal Panik Attacken ankündigen sollten !
Hallo
Aber der Glaube daran soll bekanntlich Berge versetzen ;-)
Es ist schwierig, Scharlatane von echten Wunderheilern zu unterscheiden, da hast du recht
Aber vielleicht meldet sich jemand bei dir, der über eigene Erfahrung zu berichten weiß
Vielleicht solltest du aber auch einen Therapeutenwechsel in Betracht ziehen, ist man jahrelang immer nur bei einem, nehmen sie einen nicht mehr ernst, so habe ich jedenfalls das Gefühl
Viel Glück bei der Suche, auf das das Glas wieder halb voll werde
Leider habe ich mein Therapiekontigent an ambulanten Gesprächen aufgebraucht, aber im Moment bin ich ja noch in der Tagesklinik und kann dort meine Probleme ansprechen. Mein Therapeut meinte, dass meine Depression wohl auch mit Verlust meines Vaters zusammenhänge.