Ein Symptom neben vielen, die diese psychische Erkrankung so unerträglich macht
Was mir an Depressionen auffällt, dass es für mich und andere Erkrankte sehr schwer fällt Entscheidungen zu treffen. Stattdessen wartet man darauf, dass andere für einen entscheiden. Und irgendwie rutscht man so in die Rolle eines hilflosen Babys in Erwachsenengestalt. Aus dem Grunde haben viele gesetzliche Betreuer, weil sie ihr Leben alleine nicht auf die Reihe kriegen. Für Außenstehende ist dieses Riesenbaby, das hilflos ist und kaum was noch kann ein einziges Rätsel.
Kontakt: depris (at) web.de
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deprifrei-leben - 25. Jun, 15:27
Stärke nimmt man sich!
Das Riesenbaby kann seine Existenz aufgeben, indem es nach und nach (kleine) Verantwortlichkeiten übernimmt. Einfach mal was selbst machen oder Verantwortung übernehmen.
Ich habe 2001 die Verantwortung der Betreuung meines Vaters übernommen - mein erster großer Schritt. Angst hatte ich schon, aber alles lief glatt.
1999 lief ich aus einer Gruppentherapie nicht weg, obwohl mich ALLE ablehneten. Ich blieb, weil Weglaufen ein allzu bekanntes Muster bei mir war.
Und so gab es weitere Dinge - bis heute.
Übernimm also hie und da kleine Verantwortlichkeiten - es lohnt sich!!