Antidepressiva schlucken aus Verzweiflung
Seit gestern nach längerer Pause nehme ich wieder Elontril. Ich befürchte, dass das Antidepressiva nichts bewirken wird, um den depressiven Schub einzudämmen.
Seit Monaten will ich schon joggen, aber heute will ich es machen. Hoffentlich komme ich aus meinem depressiven Quark raus.
Und dieser Quark ist ungeniessbar.
Kontakt: depris (at) web.de
http://depri-blog.de.tl
Seit Monaten will ich schon joggen, aber heute will ich es machen. Hoffentlich komme ich aus meinem depressiven Quark raus.
Und dieser Quark ist ungeniessbar.
Kontakt: depris (at) web.de
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deprifrei-leben - 11. Apr, 20:29
lovehunter - 11. Apr, 21:04
Vielleicht ist Jogging doch die bessere Alternative. Hmm...
antworten
Aurisa - 11. Apr, 21:09
Heute? Joggst du im dunkeln...?
Übrigens... mit dem Joggen GANZ langsam anfangen bitte... sonst geht's dir womöglich wie mir mal und du landest beim Orthopäden...
Also lieber am Anfang einfach nur mal kurz um's Haus joggen als es gleich zu übertreiben.
Nimm dir KEIN Vorbild an mir ;)...
Übrigens... mit dem Joggen GANZ langsam anfangen bitte... sonst geht's dir womöglich wie mir mal und du landest beim Orthopäden...
Also lieber am Anfang einfach nur mal kurz um's Haus joggen als es gleich zu übertreiben.
Nimm dir KEIN Vorbild an mir ;)...
deprifrei-leben - 11. Apr, 21:12
Zu viel joggen kann ich ja gar net, weil ich viel zu schnell aus der Puste bin. ;-)
Jogge im Dunkeln, um so ne beleuchtete Gartensiedlung. Muss mir keiner zuschauen.
Jogge im Dunkeln, um so ne beleuchtete Gartensiedlung. Muss mir keiner zuschauen.
Aurisa - 11. Apr, 21:20
Ach so... ok, ja das verstehe ich...
Ich mag auch nicht begafft werden... schon gar nicht beim Sport, wenn ich (noch) nicht fit bin...
Na dann... auf auf zum fröhlichen Jagen... äh Joggen ;)!
Ich mag auch nicht begafft werden... schon gar nicht beim Sport, wenn ich (noch) nicht fit bin...
Na dann... auf auf zum fröhlichen Jagen... äh Joggen ;)!
psychoMUELL (Gast) - 12. Apr, 07:33
wenn du Ad nimmst, dann solltest du diese regelmäßig nehmen und nicht mal ab und zu - dann kannst du die auch ganz weg lassen.
deprifrei-leben - 12. Apr, 17:12
Wie die Antdepressiva (Ad) funktionieren weiss ich selbst. Die Wirkung verpufft bei mir auch recht schnell nach monatelanger konsequenter Einnahme.
Josi-Su (Gast) - 12. Apr, 20:15
Joggen tut gut ...
Das Joggen hilft sicherlich. Jedenfalls ist Sport für mich ein wirksames "Antidepressivum" (mache Geräteturnen), wenn's mir schlecht geht, auch wenn ich keine Depressionen habe. Aufrappeln und los ... aber das weißt Du ja sicher.
