So optimistisch wie zur Zeit war ich vor langer Zeit
Im Moment bin ich von einem Optimismus beseelt, der mich schon vor langer Zeit verlassen hatte.
Ich habe im Moment das Gefühl, dass meine guten Gefühle und Gedanken nicht von poröser Gestalt sind, sondern Substanz haben. Trotz allem muss ich aufpassen, dass die Depression sich nicht wieder in mein Leben reinschleicht.
Diesen normalen Lebenszustand, den Millionen und Milliarden Menschen so ohne große Beachtung leben, geniesse ich sehr. Jeden morgen wenn ich aufwache, freue ich mich über dieses Leben und über die Abwesenheit der Dunkelheit.
Ich schmiede Pläne, ich glaube daran, dass ich meine Massnahme im November gut schaffen werde, um anschliessend meine Umschulung in einem Berufsförderungswerk zu machen.
Immer öfters glaube ich sogar daran, dass ich irgendwann auch mehr Erfolg in der Frauenwelt haben werde.
Im Moment konzentriere ich mich mehr auf nette Begegnungen und nicht auf eine Beziehung.
Irgendwie mache ich mir da weniger den Kopf, meine Phantasierereien wurden zu oft enttäuscht. Das Schöne ist, ich schaue mehr Schritt für Schritt.
Kontakt: deprifrei@web.de
Ich habe im Moment das Gefühl, dass meine guten Gefühle und Gedanken nicht von poröser Gestalt sind, sondern Substanz haben. Trotz allem muss ich aufpassen, dass die Depression sich nicht wieder in mein Leben reinschleicht.
Diesen normalen Lebenszustand, den Millionen und Milliarden Menschen so ohne große Beachtung leben, geniesse ich sehr. Jeden morgen wenn ich aufwache, freue ich mich über dieses Leben und über die Abwesenheit der Dunkelheit.
Ich schmiede Pläne, ich glaube daran, dass ich meine Massnahme im November gut schaffen werde, um anschliessend meine Umschulung in einem Berufsförderungswerk zu machen.
Immer öfters glaube ich sogar daran, dass ich irgendwann auch mehr Erfolg in der Frauenwelt haben werde.
Im Moment konzentriere ich mich mehr auf nette Begegnungen und nicht auf eine Beziehung.
Irgendwie mache ich mir da weniger den Kopf, meine Phantasierereien wurden zu oft enttäuscht. Das Schöne ist, ich schaue mehr Schritt für Schritt.
Kontakt: deprifrei@web.de
deprifrei-leben - 23. Sep, 16:25
Nimm es an
Nimm es an! Nimm an was Du hast, lass es "sacken". Erfreue Dich bewusst, sage Dir das Du Dich freust, lächle Dich an, geniesse die stillen Momente in der Du Deiner Freiheit bewusst bist, geniesse die lauten Momente in denen Du Deine Freiheit ausrufst oder sonstwie äusserst. Schenke anderen Wesen Deine Freude, schenke Dir noch mehr und mehr Freude.
Ruhige Freude, sanfte Freude, entspannte Freude, umfassende Freude die sich in Dir festigt und Deine Persönlichkeit neu einfärbt. Stell Dir vor wie dies vor sich geht, wie alte "Dämonennester" zerkrümeln und verschwinden, wie Dein Selbst die Leere ausfüllt mit Freude über die überwundeten Schmerzen und Wunden.
Bei Rückfällen, bleib ruhig. Du bist Du und niemand kann es Dir mehr nehmen. Du hast Dich gefühlt, und kein garnix kann Dir wegnehmen das Du Dich gefühlt hast, sowie Dich weiterhin fühlst. Die kleinen "Kratzer" gehen weg, sie werden sich auflösen. Einfach lassen, die Atmung fühlen, den Angstlosen Zustand fühlen, den Druckfreien Zustand fühlen, und geniessen so etwas von geniessen. Stundenlang, Tagelang, Wochenlang, Monatelang. Verwandle Dich weiter und weiter, erinnere Dich an die Gefühle und die Entspannung, geniesse Deine Phantasien.
Was Frauen angeht kann ich nur dazu raten noch ein wenig zu warten. Lächle und sei Froh das Du die schöne Spannung fühlen kannst. Es gab und gibt viele Männer die beim Anblick einer Frau nichts mehr fühlen, und darunter leiden. Aber achte darauf das niemand in den frischen Garten reinkommt, er wächst gerade. Blocke notfalls ab, nicht respektlos, nicht böse, aber freundlich bestimmt.
Das lag mir auf dem Herzen, es erinnert mich daran wie es bei mir war..
gruss
/ajk