31
Mrz
2008

Der Umgang mit Wut und Aggressionen

Ich merke, dass in mir mehr Wut und Aggressionen stecken, als ich mir selbst lange zugegeben habe.
Die meisten Jahre zuvor, verbrachte ich recht wutarm und lethargisch. Wut ist ja auch ein Anzeichen, dass man was ändern will.
Ich habe immer noch die Bilder der Tibeter vor Augen, die in Lhasa chinesische Geschäfte demolierten, weil sie die Besatzung ihrer Heimat nicht ertragen. Leider hilft ein sanftes Buddhalächeln wie vom Dalai Lama nicht immer aus, um seine Situation zu ändern.
Ich denke diese Wut und Aggression war richtig, man muss manchmal auf den Putz hauen.
Immer friedlich und lieb zu Unterdrückern zu sein, bringt nichts.
Andererseits bringt hemmungslose Wut, die zu einem Amoklauf ausartet auch nichts.
Die Wutdosis muss man in richtige Bahnen lenken, um nicht seiner Unzufriedenheit und seinen inneren Giften zum Opfer zu fallen.

Kontakt: deprifrei@web.de
Danielle1798 - 31. Mär, 19:26

Wut

Da hast du recht, dass es nichts bringt, wenn man seine Wut unterdrückt. Das kann Vulkan-artig emporschießen und noch schlimmer sein, als wenn man seine Gefühle, in dem Fall Wut, nach außen zeigt.
Von der Gesellschaft ist es aber nicht so besonders angesehen, wenn man dies macht. Auch wenn es nur verbal ist.

deprifrei-leben - 3. Apr, 16:04

Ich finde man lernt in der Gesellschaft auch wenig wie man(n) mit seinen Gefühlen umzugehen hat. Wie oft liest man, dass Väter/ Mütter ihre Kinder misshandeln oder Kinder wiederum ihre Altersgenossen schikanieren, um ihre aufgestauten Aggressionen loszuwerden. Ich denke Wut und Aggressionen kann man durch körperlichen Sport wie Joggen, Boxen... loswerden. Aber heute hängen immer mehr Kinder vor der Fimmerkiste, den PC...fest. Der Wutpegel steigt an, bis er ausbricht.
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