Da hast du recht, dass es nichts bringt, wenn man seine Wut unterdrückt. Das kann Vulkan-artig emporschießen und noch schlimmer sein, als wenn man seine Gefühle, in dem Fall Wut, nach außen zeigt.
Von der Gesellschaft ist es aber nicht so besonders angesehen, wenn man dies macht. Auch wenn es nur verbal ist.
Ich finde man lernt in der Gesellschaft auch wenig wie man(n) mit seinen Gefühlen umzugehen hat. Wie oft liest man, dass Väter/ Mütter ihre Kinder misshandeln oder Kinder wiederum ihre Altersgenossen schikanieren, um ihre aufgestauten Aggressionen loszuwerden. Ich denke Wut und Aggressionen kann man durch körperlichen Sport wie Joggen, Boxen... loswerden. Aber heute hängen immer mehr Kinder vor der Fimmerkiste, den PC...fest. Der Wutpegel steigt an, bis er ausbricht.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Wut
Von der Gesellschaft ist es aber nicht so besonders angesehen, wenn man dies macht. Auch wenn es nur verbal ist.