Leichte Depris
Ich vermisse meine Klasse, die Schule und das Lernen.
Im Augenblick habe ich wieder unendlich viel Zeit mit der ich nichts anzufangen weiss. Und mir fehlen die sozialen Kontakte.
Ich spüre wieder ein leichtes abflauen meiner guten Hypnose - Stimmung.
Morgen Nachmittag habe ich wieder einen Termin bei meinem Psychologen.
Ob das viel bringen wird?
Im Augenblick habe ich wieder unendlich viel Zeit mit der ich nichts anzufangen weiss. Und mir fehlen die sozialen Kontakte.
Ich spüre wieder ein leichtes abflauen meiner guten Hypnose - Stimmung.
Morgen Nachmittag habe ich wieder einen Termin bei meinem Psychologen.
Ob das viel bringen wird?
deprifrei-leben - 10. Jan, 15:38
Leute kontaktieren, jemanden einladen bzw. Dich bei jemandem einladen, zusammen kochen, mit einem lieben Menschen telefonieren, einen Brief schreiben, irgendwo 'nen Kaffee trinken und dabei Ansichtskarten verschicken...
Computer aus, ein neues Buch anfangen, Sport machen (joggen, durch die Wohnung tanzen etc.), vor Dich hin singen, in den Spiegel lächeln, Gedichte schreiben...
Sowas hilft mir immer ganz gut.
Alles Gute und ich schick Dir mal ein Lächeln :-)
Lady Sunflower
Aber vielen Dank für deine Tipps, sie sind anwendertauglich. *g*