Meine Angst, meine Hoffnung
Was ich persönlich sehr schwierig finde, dass das Thema meines Blogs sich so in mein Hirn gebrannt hat, dass ich selbst gelegentlich guten Zeiten nicht so recht trauen mag.
Einige Zeit halfen mir Antidepressiva sehr gut, aber irgendwann verliess mich die Wirkung. Mit Selbsthypnose konnte ich meine Depressionen für mehr als ein halbes Jahr loswerden, aber irgendwann wollten die Suggestionen nicht mehr wirken. In diesem Winter hatte selbst Sport zeitweise keine Besserung gebracht. Ich war ziemlich verzweifelt und ich dachte tatsächlich, dass der dunkle Tunnel nie ein Ende findet. Mir kam sogar der Gedanke angeflogen, dass ich Selbstmord begehen könnte. Normalerweise bin ich gar nicht in der Lage dazu mich umzubringen, aber wenn das Leid unermesslich wird, dann kommen einen solche trüben Gedankenwolken entgegen.
Vielleicht hatten mir all diese therapeutischen Methoden nicht auf Dauer geholfen, da mein Leben sich nicht wirklich veränderte. In meiner damaligen WG ging ich Konflikten aus dem Weg, um später noch mehr Probleme zu haben, die bei mir einen depressiven Schub auslösten. Zu dieser Zeit hatte ich mich mit Selbsthypnose aus meiner trüben schweren Gedankenwelt befreit.
Die Antidepressiva wirkten irgendwann nicht mehr, weil ich nicht den Mut hatte aus dem Übergangsheim für psychisch Kranke auszuziehen. Irgendwie fehlte mir in meinem Leben oft der Mut zum Leben oder der Mut Konflikte einzugehen. Warscheinlich war ich von dieser Erkrankung so stark geprägt, dass ich den Ausweg nicht fand. Mein PC-Programmbild blieb irgendwie hängen und jeder weiss ja wie schwierig es ist ein hängenden PC wieder zum laufen zu bringen.
Persönlich habe ich Angst davor wieder so depressiv und hoffnungslos zu werden. Ich habe im Moment das Gefühl, dass ich die Chance habe mein Leben um 180 Grad zu drehen. Dieses Jahr werde ich meine Umschulung bekommen und es wird bestimmt mit einer festen Freundin klappen. So viele Wünsche habe ich gar nicht, der größte ist gesund zu bleiben. Ohne Gesundheit ist das Leben nichts wert, auch wenn du Millionen oder Milliarden auf dem Konto hättest. Ein depressiver Millionär hat ja selbst beim Geld ausgeben gar keinen Spass.
Kontakt: depris (at) web.de
Einige Zeit halfen mir Antidepressiva sehr gut, aber irgendwann verliess mich die Wirkung. Mit Selbsthypnose konnte ich meine Depressionen für mehr als ein halbes Jahr loswerden, aber irgendwann wollten die Suggestionen nicht mehr wirken. In diesem Winter hatte selbst Sport zeitweise keine Besserung gebracht. Ich war ziemlich verzweifelt und ich dachte tatsächlich, dass der dunkle Tunnel nie ein Ende findet. Mir kam sogar der Gedanke angeflogen, dass ich Selbstmord begehen könnte. Normalerweise bin ich gar nicht in der Lage dazu mich umzubringen, aber wenn das Leid unermesslich wird, dann kommen einen solche trüben Gedankenwolken entgegen.
Vielleicht hatten mir all diese therapeutischen Methoden nicht auf Dauer geholfen, da mein Leben sich nicht wirklich veränderte. In meiner damaligen WG ging ich Konflikten aus dem Weg, um später noch mehr Probleme zu haben, die bei mir einen depressiven Schub auslösten. Zu dieser Zeit hatte ich mich mit Selbsthypnose aus meiner trüben schweren Gedankenwelt befreit.
Die Antidepressiva wirkten irgendwann nicht mehr, weil ich nicht den Mut hatte aus dem Übergangsheim für psychisch Kranke auszuziehen. Irgendwie fehlte mir in meinem Leben oft der Mut zum Leben oder der Mut Konflikte einzugehen. Warscheinlich war ich von dieser Erkrankung so stark geprägt, dass ich den Ausweg nicht fand. Mein PC-Programmbild blieb irgendwie hängen und jeder weiss ja wie schwierig es ist ein hängenden PC wieder zum laufen zu bringen.
Persönlich habe ich Angst davor wieder so depressiv und hoffnungslos zu werden. Ich habe im Moment das Gefühl, dass ich die Chance habe mein Leben um 180 Grad zu drehen. Dieses Jahr werde ich meine Umschulung bekommen und es wird bestimmt mit einer festen Freundin klappen. So viele Wünsche habe ich gar nicht, der größte ist gesund zu bleiben. Ohne Gesundheit ist das Leben nichts wert, auch wenn du Millionen oder Milliarden auf dem Konto hättest. Ein depressiver Millionär hat ja selbst beim Geld ausgeben gar keinen Spass.
Kontakt: depris (at) web.de
deprifrei-leben - 25. Jan, 17:17
200couches - 30. Jan, 00:55
hab keine angst davor,wieder depressiv zu werden...verdammt genieße jeden augenblick,lass dir die positiven gedanken und sätze deinerseits ins gehirn brennen,damit du dich wieder daran erinnerst,wenn du (eventuell) wieder in nem loch landest,und selbst wenns nur ein schlagloch ist.
mach dir eine notiz mit folgendem drauf und häng sie dir an deinen kühlschrank,an dein handy,wo du halt oft bist:
"Dieses Jahr werde ich meine Umschulung bekommen und es wird bestimmt mit einer festen Freundin klappen. So viele Wünsche habe ich gar nicht, der größte ist gesund zu bleiben."
denn das sind DEINE worte und DAS kriegst du hin!
mach dir eine notiz mit folgendem drauf und häng sie dir an deinen kühlschrank,an dein handy,wo du halt oft bist:
"Dieses Jahr werde ich meine Umschulung bekommen und es wird bestimmt mit einer festen Freundin klappen. So viele Wünsche habe ich gar nicht, der größte ist gesund zu bleiben."
denn das sind DEINE worte und DAS kriegst du hin!
...und schon ist das Hirn wieder frei für Neues :)