hab keine angst davor,wieder depressiv zu werden...verdammt genieße jeden augenblick,lass dir die positiven gedanken und sätze deinerseits ins gehirn brennen,damit du dich wieder daran erinnerst,wenn du (eventuell) wieder in nem loch landest,und selbst wenns nur ein schlagloch ist.

mach dir eine notiz mit folgendem drauf und häng sie dir an deinen kühlschrank,an dein handy,wo du halt oft bist:
"Dieses Jahr werde ich meine Umschulung bekommen und es wird bestimmt mit einer festen Freundin klappen. So viele Wünsche habe ich gar nicht, der größte ist gesund zu bleiben."
denn das sind DEINE worte und DAS kriegst du hin!