Ich hatte mal vor acht Jahren Selbsthypnose gegen meine Depression angewendet und mir gings mal dadurch fast ein Jahr super. Dann ging die Wirkung meiner positiven Suggesstionen wie "Ich bin frei von Depressionen" verloren. Keine Ahnung warum. Die Technik der Selbsthypnose hatte ich mir durch entsprechende Bücher selbst beigebracht. Ich wollte mein Unterbewusstsein und mein ewiges Mantra "Ich bin scheiße" loswerden. Bis Freitag ging es mir ein Monat immer schlechter. Hatte wieder diese furchtbaren Depressionen, die von Tag zu Tag schlimmer wurden und mich ausknockten.
Ich versuche seit Freitag nach langer Zeit wieder mich zu hypnotisieren und heute fühlte ich mich gewiss 80 Prozent besser. Ich fühle mich nicht so berauscht, als ich mich zum ersten Mal gegen meine Depris hypnotisierte, aber es muss ja auch nicht immer so ein Glücksrausch geben. Ich will mich einfach einigermaßen fühlen.
Immer wieder hatte ich mich im Laufe der letzten Jahre versucht zu hypnotisieren und mein Unterbewusstsein von der schwarzen Dame zu befreien, aber nix passierte. Heute wohl eine Art Durchbruch, mal abwarten wie lange dies anhält.


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