Manche Menschen erleben soviel Schmerz und Traumatisierungen, da kann ein Leben alleine nicht reichen, um diese aufzuarbeiten. Daher glaube ich an Wiedergeburt, damit wir unsere Schmerzen und Traumatisierungen in einem neuen Leben überwinden können. Dieses Dasein sind die Wehen zu einer neuen Geburt. Aber auch diese Wehen will ich tapfer bis zum Schluss durchkämpfen, bis mein Kopf aus dem Geburtskanal ist.



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Zur Zeit fühle ich mich wieder verletzlicher. Das Gespräch mit meiner Psychologin wühlte mich auf. Tränen kamen. Auch Tränen der Erleichterung, weil ich in meiner Depression nie fähig war etwas zu fühlen. Ich war wie tot.
Ich wünsche mir, dass ich meine Emotionen noch mehr wahrnehmen kann. Die Depression ist wie ein Leichentuch, der alles Lebendige erstickt.


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Wenn wir jemanden hassen der uns wehtat, dann sind wir Gefangene des Hasses und werden von diesem festgehalten. Hass ist die schlechteste Antwort, da er uns vergiftet.
Mitgefühl, Vergebung und losslassen sind die Zauberwörter.


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Ich hatte über Jahre eine misslungene Freundschaft geführt und ich muss erkennen, dass ich mich ausnutzen liess. Ich wurde manipuliert. Ich lief den Bonbons des Freundes hinterher, wenn er mir sagte, dass ich der Bruder wäre, den er nie hatte. Vor ein paar Tagen wies er mich per Mail zurecht wie ich mich zu verhalten habe und alles kam wieder hoch. Da will mir jemand erzählen wie ich mich zu benehmen habe, der sich selbst selten benahm. Am Ende hatte ich nur Schmerzen in meinem Herzen. Ich musste erkennen, dass der Gutmütige der Dumme ist und und ich nie mehr wieder einem Arschloch aus der Gosse retten werde.


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Nach Misserfolgen mit Freundschaften oder Lieben bauen manche Burgen ohne Türen. Sie werden einsam und starren TV- und PC-Bildschirme an, um der Einsamkeit zu entgehen. Sie verhungern innerlich und schreiben ihren Kummer in Sozialen Netzwerken weg. Sie suchen Gemeinschaft ohne Kummer, so sicher wie Safer Sex. Aber das Gefühl der Echtheit fehlt.
Safer Sex ist am Anfang Ok, aber am Ende fehlt das Einswerden. Wir wollen das Trennende überwinden und verlieren uns in Ersatzbefriedigungen wie Internet, TV, Drogen und Alkohol.

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