die angeblichen gründe die du für depressionen aufzählst betreffen dich garnicht. also da ist schon der wurm drin....
ich finde ausgrechnet bei dir macht dieser sich dieser sekundäre dingsbums da so krass bemerkbar wie selten woanders. wobei das vielleicht daran liegt, dass man im blog (nur) schreibt. es fehlenen weitere ebenen. ich (<-) finde es ganz schrecklich "provozierend", hier iständig zu lesen, wer oder auch was alles schuld ist wobei du vehement darauf bestehst, dass es diese schuld nicht zu geben hat.
für mich der klassiker: wie man in den wald reinruft ....
es gibt für mich nur einen weg aus der depression: eigenverantwortung.
Diese Eigenverantwortung stelle ich mich in den letzten Jahren auch immer öfters, indem ich soziale Kontakte nicht einschlafen lasse, obwohl es mir über längere Zeit beschissen geht und ich nichts lieber täte, als mich in diese Depression zu vergraben. Andererseits versuche ich auch neues aus z. B. das Klettern, ich fahre immer öfters Fahrradergometer, also es gibt einige Schritte die in Richtung eigene Veränderung gehen. Meine depressive Gedankenwelt werde ich ja nicht auf einmal los, die ist in mir sehr tief verwurzelt. Ich kann nur damit lernen besser umzugehen.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
ich finde ausgrechnet bei dir macht dieser sich dieser sekundäre dingsbums da so krass bemerkbar wie selten woanders. wobei das vielleicht daran liegt, dass man im blog (nur) schreibt. es fehlenen weitere ebenen. ich (<-) finde es ganz schrecklich "provozierend", hier iständig zu lesen, wer oder auch was alles schuld ist wobei du vehement darauf bestehst, dass es diese schuld nicht zu geben hat.
für mich der klassiker: wie man in den wald reinruft ....
es gibt für mich nur einen weg aus der depression: eigenverantwortung.