Gleich werde ich wieder mit der http://mitfahrgelegenheit.de nach Hause fahrn. Die Vorfreude auf meine Wohnung und meine gewohnte Umgebung hat sich in den letzten 2 Stunden wieder wie eine mathematische Kurve nach unten bewegt mit der sicheren Vorgabe durch den Boden zu rasen.
Da ich gestern zu lange telefonierte, bin ich nicht auf den Fahrradergometer gegangen, was wiederum den Pegel meines Serotonins sinken liess. Irgendwann ist der Serotonin-Stausee leer und ich sitze auf den Trockenen. Ich bin dann wie ein Goldfisch, dem das Wasser zum Leben fehlt. Es ist sehr schwer immer diszipliniert Sport zu betreiben, nur um nicht wieder depressiv zu werden. Ein Mensch ohne der Neigung zur Schwermütigkeit kann sich viel besser gehen lassen, ohne sich gleich mies zu fühlen. Bei mir wird jedes nachlassen mit Depressionen bestraft. Manchmal bin ich müde, immer gegen diese Niedergeschlagenheit anzukämpfen. Am liebsten hätte ich keine rezidive Depression. Ich wäre am liebsten ein Normalo, ohne psychisch eine an der Klatsche zu haben. Ich würde wie jeder Normalo einen langweiligen 8 Stunden Job machen und anschliessend meine Kinder und meine Ehefrau umsorgen. Ich würde Chips fressen und Bier trinken, während wir uns in der Couch gemütlich tümmeln, um Fernsehen zu schauen. Dann würde ich mein Leben mit tollen Urlauben aufhübschen, um meinen langweiligen erwerbsorientierten Job aushalten zu können.
Stattdessen bin ich gerade in der Maßnahme und ich habe als Ziel diese Umschulung zu machen. Ich will diesen langweiligen 8 Stunden Job haben, um mich besser von meinen Depressionen ablenken zu können. (Vielleicht wird es doch nicht so schlimm und ich werde einen Job finden, der mich angemessen fordert.)
Heute morgen fing die Maßnahme gegen 8:15 h an. Ich war mürde, aber noch lange nicht so übermüdet wie den Tag davor. Seit Jahren habe ich Probleme einzuschlafen, was auch ein Symptom meiner Erkrankung ist. Je älter man wird, desto kürzer werden auch oft die depressiven Intervalle. Zur Zeit habe ich das Schlimmste noch verhütet, ich kriege die Depression im Moment ganz gut im Griff.
Mein Psychologe heute meinte, dass mein Anleiter mich als motiviert beschrieb. Ich würde Fortschritte im kaufmännischen Bereich machen. Wir redeten auch über die mögliche Umschulung. Zur Zeit habe ich wieder das Gefühl, dass mein Ziel endlich eine Ausbildung zu machen in greifbarer Nähe rückt. Den Willen endlich nach über zehn Jahren psychischer Erkrankung ist groß. Von meinen Traumberufen muss ich mich verabschieden. Ich wollte immer etwas im sozialen Bereich machen, aber aus guten Gründen schult die Rentenversicherung niemanden mit einer psychischen Vorerkrankung in diesem Bereich um. Menschen mit einer psychischen Vorerkrankung können sich schlecht abgrenzen, aber in Berufen wie die Altenpflege ist eine Abgrenzung sehr wichtig, um gesund zu bleiben.
Ich denke ich muss eine kaufmännische Umschulung machen, da ich handwerklich völlig unbegabt bin und ich technisch gewiss nicht der Überflieger bin.
Irgendwie wenn ich so positives schreibe, fällt es mir schwerer depressiv zu sein. Vielleicht wird es wieder Zeit an etwas negatives zu denken. ;-)


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