Facebook-Gruppen für psychisch Kranke sind eigenartige Orte
Facekookgruppen für Depressive und psychisch Kranke sind eigenartige Orte, an denen viel passieren kann. Manchmal geht es sehr turbulent her. Einmal schrieb jemand, dass er in einer Stunde sich ins Fleisch schneiden will. Er praktizierte Selbstverletzendes Verhalten (SVV), was viele mit Borderline verbinden. (Aber nicht alle Selbstverletzer müssen diese Erkrankung haben.) Auch ich hatte ab 1997 mich mit Glasscherben selbst verletzt, wenn ich das Geschreie und die Streitereien mit meiner Mutter nicht aushielt. Und ich praktizierte dieses Verhalten in einer Zeit, wo es noch kein Facebook gab. Und kein Medium berichtete über dieses für Außenstehende eigenartige Verhalten. Ich war ein echter Trendsetter. ;-)
Ob ich damals auch gepostet hätte, gleich kommt die Glasscherbe zum Einsatz? ;-)
Viele der Gruppenmitglieder wollten ihn abhalten, aber nach einer Stunde postete er, dass er sich selbst geschnitten hatte. Ich fand, dass ziemlich unfair gegenüber anderen Betroffenen. Solche Äußerungen ziehen immer die ganze Gruppe runter.
Als Gründer schrieb ich, dass jetzt angekündigtes SVV verboten ist. Der Schmerz der Selbstverletzung bringt am Anfang Erleichterung gegen den inneren Schmerz. Aber auf Dauer muss man sich immer mehr weh tun, damit man noch einen Effekt erleben kann. Das ist wie bei einer Droge. Ich habe schon in Psychiatrien und Orten für psychisch Kranke Narbenlandschaften an Armen gesehen, die fürchterlich aussehen. Sie sind ein Spiegelbild des Selbsthasses. Den Selbsthass kann ich nur überwinden, indem ich Selbst-Empathie praktiziere und mich so annehme wie ich bin.
Nach recht kurzer Zeit habe ich mich wieder von den Glasscherben verabschiedet. Zum Glück konnte ich mich irgendwann von dem unwiderstehlichen Drang mir Schmerzen zuzufügen verabschieden. Mir wurde bewusst wie hässlich es ist sich selbst wie ein Vieh zu brandmarken.
Gegen die Selbstzerstörung kämpfe ich immer noch. Aber am Ende gewinne ich gegen den inneren Saboteur in mir.
http://facebook.com/deprifrei
http://twitter.com/deprifrei
Kontakt: deprifrei @web.de
Ob ich damals auch gepostet hätte, gleich kommt die Glasscherbe zum Einsatz? ;-)
Viele der Gruppenmitglieder wollten ihn abhalten, aber nach einer Stunde postete er, dass er sich selbst geschnitten hatte. Ich fand, dass ziemlich unfair gegenüber anderen Betroffenen. Solche Äußerungen ziehen immer die ganze Gruppe runter.
Als Gründer schrieb ich, dass jetzt angekündigtes SVV verboten ist. Der Schmerz der Selbstverletzung bringt am Anfang Erleichterung gegen den inneren Schmerz. Aber auf Dauer muss man sich immer mehr weh tun, damit man noch einen Effekt erleben kann. Das ist wie bei einer Droge. Ich habe schon in Psychiatrien und Orten für psychisch Kranke Narbenlandschaften an Armen gesehen, die fürchterlich aussehen. Sie sind ein Spiegelbild des Selbsthasses. Den Selbsthass kann ich nur überwinden, indem ich Selbst-Empathie praktiziere und mich so annehme wie ich bin.
Nach recht kurzer Zeit habe ich mich wieder von den Glasscherben verabschiedet. Zum Glück konnte ich mich irgendwann von dem unwiderstehlichen Drang mir Schmerzen zuzufügen verabschieden. Mir wurde bewusst wie hässlich es ist sich selbst wie ein Vieh zu brandmarken.
Gegen die Selbstzerstörung kämpfe ich immer noch. Aber am Ende gewinne ich gegen den inneren Saboteur in mir.
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deprifrei-leben - 8. Feb, 20:23
