Also, ich war selber sechs Wochen in einer Klinik, bin dort selber hingefahren. War eine Station großteils für depressive Menschen. Wir hatten dort sehr viele Therapien, sehr viel Sport, Watsu, Klangschalenmassage, Qui Gong, Tanz- Ausdruckstherapie, Psychotherapie, viele Gespräche mit Schwestern, Ärzten,....
Dass alles hat mir sehr geholfen, wieder auf die Beine zu kommen, vor allem die Gespräche (weil man das Gefühl bekommt nicht alleine mit seinen Problemen zu sein).
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Meine Erfahrungen
Dass alles hat mir sehr geholfen, wieder auf die Beine zu kommen, vor allem die Gespräche (weil man das Gefühl bekommt nicht alleine mit seinen Problemen zu sein).