Wenn du wegen einer (3 Wochen dauernden???) Erkältung keinen Sport treiben sollst, könntest du trotzdem deiner Psyche zuliebe, Spaziergänge machen oder etwas Radfahren. Das schadet nicht, solange du dich nicht zu sehr anstrengst. An der frischen Luft sein tut immer gut. Bei 3 Wochen würde ich aber auch mal über einen Arztbesuch nachdenken.
Gute Besserung und eine schöne Woche :-)
Gerhard (Gast) - 31. Mai, 09:28
Durchsichtige Manöver einer Krankheit
Da hast Du durchaus recht, liebe Schlafmütze. Spazierengehen ist auch eine schöne körperliche Ertüchtigung - und allemal besser, als sich mit dem Verhindertsein zu befassen.
@Roman: Die Depression hat es geschafft, Dir über eine Erkältung das Laufen "auszutreiben" und so wieder stärker Herrschaft über Dich zu gewinnen. Das sind so fiese Tricks - was gut tut, wird innerlich madig gemacht oder verhindert, damit ja alles beim alten bleibt..
Aber absehen davon: Wir "Gesunde" tun auch nicht immer das Richtige, das, was uns gut tut. Daher Verständnis.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Moin Roman ..
Gute Besserung und eine schöne Woche :-)
Durchsichtige Manöver einer Krankheit
@Roman: Die Depression hat es geschafft, Dir über eine Erkältung das Laufen "auszutreiben" und so wieder stärker Herrschaft über Dich zu gewinnen. Das sind so fiese Tricks - was gut tut, wird innerlich madig gemacht oder verhindert, damit ja alles beim alten bleibt..
Aber absehen davon: Wir "Gesunde" tun auch nicht immer das Richtige, das, was uns gut tut. Daher Verständnis.