Gedanken wegdrängen geht nicht - denn dann sind sie ja noch immer da.
Und Du beschäftigst Dich noch immer mit den Gedanken "Beziehung", diesmal zwar, indem Du denkst "ich brauche keine Beziehung" - aber das ist immer noch an Beziehung denken.
Das muss man sowas von verinnerlichen und auch wirklich leben - auf Krampf und Kommando geht das nicht.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Und Du beschäftigst Dich noch immer mit den Gedanken "Beziehung", diesmal zwar, indem Du denkst "ich brauche keine Beziehung" - aber das ist immer noch an Beziehung denken.
Das muss man sowas von verinnerlichen und auch wirklich leben - auf Krampf und Kommando geht das nicht.
Aber ich weiß, wie schwer das ist.