Verschwenden wäre das falsche Wort, weil die Depression ja auch bis zu einem gewissen Grade Erkenntnisgewinn bringt. Ich glaube nur Kopf abschalten und geniessen werde ich eh nie schaffen, dafür zerdenke ich alles zu gerne. Aber ich könnte das Denken und Hinterfragen verringern, um glücklicher zu sein.