Lebe glücklich! Ein Blog über das Leben mit Depressionen und Internetsucht. Ein junger Mann (38) schreibt über seine Erfahrungen mit Vorurteilen und Einsamkeit. Rechte bei Deprifrei.de

Spinnradi - 11. Mär, 09:15

Tagebuch

10.) Den Depressiven auffordern, das Positive an seinem Leben aufzuschreiben und ein Tagebuch zu führen, wo nur positive Dinge aufgeschrieben werden.

Führst du eigentlich so ein Tagebuch?
Dass so ein Schub vobei ist, ist doch einen Eintrag wert, nicht wahr?

Aufmunternde Grüße
Sabine

psychoMUELL (Gast) - 11. Mär, 12:25

für mich sind das drastische Stimmungsschwankungen und nicht "nur" eine Depression.

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Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl

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