Habe gerade nochmal den anderen Kommentar über mir durch gelesen... Is glaub ich schwierig... die Allgemeinheit versucht zu helfen, wie man guten Freunden etc. helfen würde, die einfach mal nen schlechten Tag oder ne belastende Zeit haben. Sofern wir uns darauf einigen wollen, dass Depressionen als Erkrankung definiert werden sollte, ist dies nicht hilfreich. Da finde ich es sehr verständlich, dass du jemanden bittest, sich ein lapidares Trösten zu sparen. Seine Stimmung quasi ohne Grund irgendwie ins Positive zu kehren, ist denke ich nicht möglich und hat nichts mit Willensstärke zu tun. Ich denke eher, dass man dies sekundär erreichen kann, dadurch, dass man sich bemüht, noch so viel Kraft aufzubringen, um etwas zu tun, was einen entspannt oder was man gerne macht oder einem eigentlichen Freude bereitet.Wie ist es bei dir mit Musik?