Abnehmen. Ursache, Wirkung und Ziel
Ich habe ziemlich viel abgenommen, 3,2 Kilo!
108,5 kg zeigte die Waage.
Die Ursache liegt auf den Verzicht von Chips, süssen Getränken und Schokolade.
Die Wirkung ist, dass ich mich besser und leichter fühle und etwas stolz bin.
Ziel: Unter die 100 kg Marke.
Kontakt: depris (at) web.de
108,5 kg zeigte die Waage.
Die Ursache liegt auf den Verzicht von Chips, süssen Getränken und Schokolade.
Die Wirkung ist, dass ich mich besser und leichter fühle und etwas stolz bin.
Ziel: Unter die 100 kg Marke.
Kontakt: depris (at) web.de
deprifrei-leben - 5. Mär, 19:42
Rippchen - 5. Mär, 20:37
Na, das ist doch prima!! Fällt sicher schwer, auf das süße Zeug zu verzichten.. du kannst wirklich stolz auf dich sein!
Weiter so!!
:)
Weiter so!!
:)
deprifrei-leben - 5. Mär, 20:39
Ich kam heute wieder in Versuchung, aber ich hatte mich ziemlich gut im Griff und nur ein Joghurt Kirsch geholt.
Ansonsten Mineralwasser, Buttermilch, Kochschinken, Butter und Salat, eine rote Zwiebel und zwei Äpfel.
Ansonsten Mineralwasser, Buttermilch, Kochschinken, Butter und Salat, eine rote Zwiebel und zwei Äpfel.
Schaps (Gast) - 6. Mär, 14:50
Unter die 100 schaffst doch bestimmt. Selbst ich hab mal nebenbei 9 Kilo abgenommen...von 86 auf 77! War aber auch etwas wenig Gewicht dann...
Puddingmädchen (Gast) - 8. Mär, 23:24
glückwunsch!!
bin auch grad dabei, etwas winterspeck loszuwerden... hast mich motiviert weiterzumachen! :)
bin auch grad dabei, etwas winterspeck loszuwerden... hast mich motiviert weiterzumachen! :)
Danke für die lieben Worte!