Depression ist nicht gleich Depression, es gibt sehr verschiedene Formen dieser Erkrankung.
Jeder erlebt sie anders und ist anders eingeschränkt.
Meine Depression ist auch teilweise von den Umständen meines Lebens beeinflusst, soziale Kontakte vermindern meine Depression oder lassen sie für die Zeit vergessen machen.
Daher ist für jeden Depressiven Ablenkung sehr gut und gesund, da er dann nicht alleine ist und sich nur um seine depressiven Gedanken dreht wie z. B. "Keiner mag mich".
Ich versuche immer gegen die Depression zu arbeiten und mich nicht von ihr völlig beeinflussen zu lassen. Jeder der unter diese Erkrankung leidet, kann sie teilweise beeinflussen und sich gute Momente verschaffen.
Das kostet eine gewisse Selbstdisziplin und Selbstraining.
(Auch innerhalb eines Tages kann es depressionsfreie Momente geben oder auch Momente voller Depressionen. Eine Depression ist nie gleich. Dir gehts doch bestimmt auch ohne Depressionen innerhalb von 24 Stunden sehr unterschiedlich? Genauso ist es beim Schweremut auch.)
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Lieber Klaus,
Jeder erlebt sie anders und ist anders eingeschränkt.
Meine Depression ist auch teilweise von den Umständen meines Lebens beeinflusst, soziale Kontakte vermindern meine Depression oder lassen sie für die Zeit vergessen machen.
Daher ist für jeden Depressiven Ablenkung sehr gut und gesund, da er dann nicht alleine ist und sich nur um seine depressiven Gedanken dreht wie z. B. "Keiner mag mich".
Ich versuche immer gegen die Depression zu arbeiten und mich nicht von ihr völlig beeinflussen zu lassen. Jeder der unter diese Erkrankung leidet, kann sie teilweise beeinflussen und sich gute Momente verschaffen.
Das kostet eine gewisse Selbstdisziplin und Selbstraining.
(Auch innerhalb eines Tages kann es depressionsfreie Momente geben oder auch Momente voller Depressionen. Eine Depression ist nie gleich. Dir gehts doch bestimmt auch ohne Depressionen innerhalb von 24 Stunden sehr unterschiedlich? Genauso ist es beim Schweremut auch.)