Lachen hilft. Die kleinen Schönheiten des Lebens sehen und sich darüber freuen. Die eigenen kleinen Erfolge sehen und sich drüber freuen. Den Rücken gerade halten und offen in die Welt gucken. Menschen anlachen, denn das Lachen kommt zurück. Und immer aufpassen, dass man sich nicht in die schlechte Stimmung hineinsteigert, denn nicht jeder schlechte Tag muss ein Dutzend weiterer nach sich ziehen.

Ach, und: Es heißt Antidepressivum. Das ist der Singular. Der Plural lautet entsprechend Antidepressiva. Ohne s.