Zum Glück mit dem Duschen und der Körperhygiene klappt, ich will ja nicht ganz in meiner Negativität verwahrlosen!
Heute Nacht habe ich endlich geschafft wieder zu joggen, was zumindest die schlimmsten depressiven Symptome gemildert hat.
Die Klinik sehe ich im Moment als Ort, um wieder zur Ruhe und zur Kraft zu kommen und mich dann wieder dem Leben zu stellen. Ich will vielleicht 4 oder 6 Wochen dort sein, dann will ich auch wieder nach Hause. Ich hoffe, dass die berufliche Orientierungsmaßnahme dann nicht mehr lange auf sich warten lässt und ich stabiler in diese neue Lebensaufgabe gehen kann.
Gleich gehe ich noch zu meiner buddhistischen Gesangsgruppe, am Samstag haben wir einen kleinen, aber feinen Chorauftritt. Es werden so Stücke wie Sister Act gesungen.
Darauf freue ich mich!
Die Psychiatrie ist kein Hotel, das man sich eben mal für genau 4-6 Wochen bucht. Wenn du schon in die Psychiatrie gehst, dann tue dir selbst einen Gefallen und bleibe zumindest so lange, bis du dich wirklich BEREIT dazu fühlst, das Leben da draussen anzupacken und deine Ziele in Angriff zu nehmen! Wie lange es dauern wird, bis sich diese Bereitschaft einstellt, kannst du im Vorhinein nicht sagen! Schau, wie es sich entwickelt und sei geduldig! Sonst stehst du nachher wieder vor dem selben Problem!
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Heute Nacht habe ich endlich geschafft wieder zu joggen, was zumindest die schlimmsten depressiven Symptome gemildert hat.
Die Klinik sehe ich im Moment als Ort, um wieder zur Ruhe und zur Kraft zu kommen und mich dann wieder dem Leben zu stellen. Ich will vielleicht 4 oder 6 Wochen dort sein, dann will ich auch wieder nach Hause. Ich hoffe, dass die berufliche Orientierungsmaßnahme dann nicht mehr lange auf sich warten lässt und ich stabiler in diese neue Lebensaufgabe gehen kann.
Gleich gehe ich noch zu meiner buddhistischen Gesangsgruppe, am Samstag haben wir einen kleinen, aber feinen Chorauftritt. Es werden so Stücke wie Sister Act gesungen.
Darauf freue ich mich!