gehe unter Menschen, in die Arbeit, in die Sonne, atme und treibe Sport... vielleicht ein wenig Meditation um die lästigen Gedanken "loszuwerden"... Krücken helfen nicht wirklich weiter...
richtige Beziehungen... nicht
nur mal einen oberflächlichen Kontakt...
ist natürlich oft einfacher gesagt, als getan...
anfangen... aber das tust Du ja... schien
mir zumindest so... durch was fühlst Du Dich
denn miserabel...
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Tu's nicht...
Ich meine natürlich
nur mal einen oberflächlichen Kontakt...
ist natürlich oft einfacher gesagt, als getan...
anfangen... aber das tust Du ja... schien
mir zumindest so... durch was fühlst Du Dich
denn miserabel...