Sorry, aber ich habe den Eindruck Du weißt schon genug bescheid über diese Krankheit. Beschäftige Dich doch mal mit was Erfreulichem. Es gibt viele tolle Bücher, die ablenken und lustig und spannend sind, anstatt einem, das Dich nochmehr ins Grübeln bringt.
Dann kannste mir auch gerne ein lustiges Buch oder einen lustigen Film vorschlagen und beschreiben.
Andererseits denke ich, dass man nicht genug über die Krankheit wissen kann, da man dadurch sie besser bekämpfen kann und ich finde es nicht unbedingt negativ, sich mit so einem Thema auseinander zu setzen, der einen großen Teil meines Lebens bestimmt hat.
Depressionen bekommt man ja nicht, weil man sich mit dem Thema beschäftigt hat.
Bücher sind eine gute Hilfestellung.
Oh, ins Blaue vorschlagen mach ich nicht, da kann ich ja nur danebenliegen. Da müßte ich erstmal wissen was du gerne liest, welches Genre, welcher Stil. Liste mir mal ein paar auf, die Du git findest, damit ich das einschätzen kann. Dann lassen sich bestimmt ein paar Empfehlungen finden. :)
PS: Ich geb Dir schon recht, daß man sich informieren sollte. Mein Eindruck ist nur, daß Du schon überaus genug darüber weißt und bereits gelesen hast.
Mein Eindruck ist, daß Du ein Hobby brauchst. Eins mit dem Du auch Nächte verbringen kannst ohne an Schlafprobleme zu denken. Was für ein Schwachsinn zu denken man müsse nachts schlafen. Man muß schlafen wenn man einschläft. Man muß sich nur während der wachen Zeit beschäftigen können. :)
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Andererseits denke ich, dass man nicht genug über die Krankheit wissen kann, da man dadurch sie besser bekämpfen kann und ich finde es nicht unbedingt negativ, sich mit so einem Thema auseinander zu setzen, der einen großen Teil meines Lebens bestimmt hat.
Depressionen bekommt man ja nicht, weil man sich mit dem Thema beschäftigt hat.
Bücher sind eine gute Hilfestellung.
PS: Ich geb Dir schon recht, daß man sich informieren sollte. Mein Eindruck ist nur, daß Du schon überaus genug darüber weißt und bereits gelesen hast.
Mein Eindruck ist, daß Du ein Hobby brauchst. Eins mit dem Du auch Nächte verbringen kannst ohne an Schlafprobleme zu denken. Was für ein Schwachsinn zu denken man müsse nachts schlafen. Man muß schlafen wenn man einschläft. Man muß sich nur während der wachen Zeit beschäftigen können. :)