Gelegentlich schon, was an sich jeder mal darf. Ich glaube, das Problem ist, daß Du öfter über Dinge jammerst, die Du mit einem kleinen Ruck auf Deiner Seite selber lösen könntest. Natürlich steckt niemand in Dir drin, ausser Du selbst, aber das mit dem Ausschlafen ist gerade bei Depressionen erwiesenermassen ziemlich unzweckmässig, das haben Dir Deine Therapeuten sicher auch schon gesagt, und du hast es doch selbst erlebt, wie gut das tut. Wenn Du wieder lange ausschläfst, verschiebst Du Deinen Schlafrhythmus, so daß es dann wieder ungleich schwerer fällt, wieder früh aufzustehen. Ausserdem macht Dir das dann selbst wieder Schuldgefühle, und- dann jammerst Du drüber.
Und das kann dann schon nerven, und man kommt sich ein wenig wie in einer Endlosschleife vor.
Lieber Gruss, Mone