Durch dein Beispiel wird ja klar wie wichtig nahe Menschen sind, die einen unterstützen und raten etwas an der seelischen Krankheit zu tun. Leider hatte ich solche Freunde nicht, die mir sagten, dass du so kaputt bist und stationäre Hilfe brauchst.
Ich war ja von einem schlechten Psychatrieaufenthalt vor 7,5 Jahren so anti Psychatrie, dass ich nicht mehr geglaubt habe, dass es Therapeuten gibt, die einen ernst nehmen.
Zu diesem Antibild trugen auch diverse nicht motivierte oder nicht fähige Psychotherapeuten bei, die mir nicht das Gefühl gaben, dass ich aus dieser Dunkelheit rauskommen kann.
Das Depressionen heilbar oder zumindest kontrollierbar werden.
Das "Nein" sagen können üben wir immer in diversen Gesprächs- oder Rollenspielgruppen. Dieses nicht Nein sagen können ist auch einer der Hauptbelastungen für psychisch erkrankte.
Psychisch erkrankte sehen oft ihre Bedürfnisse nicht und verausgaben sich, bis sie depressiv werden.
Ich denke Momovseven, dass das Harmonie spielen zu Weihnachten dir eine Menge Energie kostet.
Ich denke viele Verletzungen zwischen dir und deiner Familie sind noch nicht aufgearbeitet.
Gerade weil Weihnachten die Zeit des Friedens und der Harmonie ist, werden viele an ihre Wunden erinnert, die immer noch unter all der gespielten "Friede, Freude, Eierkuchen" sich verbergen.
ist etwas Schönes, wenn es auch in diese Harmonie passt, daß mal etwas unharmonisch läuft. Sobald Konflikte abgewehrt werden, um den Status Quo der Harmonie aufrechtzuerhalten, solange ist es nicht gesund. Irgendeiner muss es immer fressen, und dann ist es einfach kein gutes Konzept, und man muss ein anderes suchen, und ggfls. lernen, mit Konflikten umzugehen. Bei mir hier kann das keiner, und ich lerne es gerade gut genug, um zur Aussenseiterin zu werden.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Ich war ja von einem schlechten Psychatrieaufenthalt vor 7,5 Jahren so anti Psychatrie, dass ich nicht mehr geglaubt habe, dass es Therapeuten gibt, die einen ernst nehmen.
Zu diesem Antibild trugen auch diverse nicht motivierte oder nicht fähige Psychotherapeuten bei, die mir nicht das Gefühl gaben, dass ich aus dieser Dunkelheit rauskommen kann.
Das Depressionen heilbar oder zumindest kontrollierbar werden.
Das "Nein" sagen können üben wir immer in diversen Gesprächs- oder Rollenspielgruppen. Dieses nicht Nein sagen können ist auch einer der Hauptbelastungen für psychisch erkrankte.
Psychisch erkrankte sehen oft ihre Bedürfnisse nicht und verausgaben sich, bis sie depressiv werden.
Ich denke Momovseven, dass das Harmonie spielen zu Weihnachten dir eine Menge Energie kostet.
Ich denke viele Verletzungen zwischen dir und deiner Familie sind noch nicht aufgearbeitet.
Gerade weil Weihnachten die Zeit des Friedens und der Harmonie ist, werden viele an ihre Wunden erinnert, die immer noch unter all der gespielten "Friede, Freude, Eierkuchen" sich verbergen.
Harmonie