Versuche mal eine Verhaltenstherapie. Klar, sie kann einem nicht die "Depression" an sich nehmen, aber sie sorgt dafür, das man zumindest einigen "Auslösern" entgegensteuern kann. In der Klinik hatte ich am Anfang so was und es hat mir mehr geholfen und mich weiter gebracht, als die reine Gesprächstherapie alleine. Es hilft nämlich schon einiges, wenn man das Gefühl hat eine Art "Anleitung" zu haben und den Ursachen engegen treten zu können...