Vor 10 Jahren, nach meiner 1. Psychosomatischen Therapie, habe ich persönlich,, durch Zufall, Reiki entdeckt und in den folgenden 2 Jahren den 1. und 2. Grad gemacht, mit ganz tollen Menschen. Für mich löste das Reiki die Krücke des Antidepressivums ab, und hat mich in den letzten 10 Jahren immer einigermassen bei der Stange gehalten. JEGLICHE Art von Betätigung, die die Körperwahrnehmung und das Körperbewusstsein steigert, hilft gegen die Depression. Man muss es aufgeben, zu glauben, man könnte es mit dem Kopf lösen. Irgendwo dazwischen ist der Schlüssel. Das Geheimniss ist die Zuversicht.