daß Städte an sich depressiv machen können. Es ist die Schönheit, die man in der Depression vermisst und nicht finden kann. Graue Mauern und kaltes Licht sind einfach kein schöner Anblick. Dabei isolieren sich alle viel mehr voneinander, weil sich jeder seine Wohnung hübsch macht, und drin bleibt. Zusammen draussen sein, in der Natur, am Feuer, gemeinsam Essen machen, musizieren,so was hilft gegen jede Depression, zumindest bei mir. Ich lebte viele Jahre ganz einfach, ohne Glotze, Telefon, Internet und Zentralheizung, und mir hat nichts gefehlt, und ich war unterm Strich auch glücklicher, ruhiger, und auch bedürfnissloser.
Ich könnte mir inzwischen vorstellen, wie ein Indianer zu leben, oder wie indische Fischer, oder in einem Kloster, oder immer nur auf hoher See zusein, um dieses ganze Theater hier abzustreifen.
Nicht wir sind krank, es ist die Welt, die Gesellschaft, der bestehende Rahmen.
LG momo

Vielleicht schließt du dich einmal mit Frau Sternenstaub kurz, die kann dich in Sachen Lach-Yoga beraten...

Post für Dich bei mir !

Es soll sogar Lachtherapien geben, habe ich neulich gehört.

Heißt das, dass man Lachen lernen kann? Hmmm...Lachen, wenn es ein echtes Lachen ist, kommt doch aus dem Herzen und nicht durch das Anwenden irgendeiner Technik, oder?

Wie auch immer. Ich wünsche Dir mehr solche Situationen, die Dich aus vollem Herzen lachen lassen. Das scheint mir ein guter Schritt.

mein mittel gegen depris ist rausgehen und ablenken,Inspiration sammeln und dann schreiben.Schreiben und Atmen sind DIE Medizin.