Ich kann es verstehen. Man wird nachlässig mit sich, weil man denkt, es geht einem besser oder gut und alles läuft seinen Gang. Aber leider wirft es einen umso schneller aus der Bahn, wenn dann doch wieder negative Gedanken und Gefühle hochkommen und man ins Grübeln gerät. Ich finde es toll, dass du in der Meditation einen Sinn für dich gefunden hast und auch eine Lösung bzw. Besserung! Ich selbst habe vor 6 Tagen meine Tabletten abgesetzt, weil ich mit den NW nicht mehr leben kann und will und mein Zustand hat sich durch die Tabletten eher verschlechtert, seitdem ich sie genommen habe seit einem Jahr. Ich habe aktuell mit leichtem Schwindel und Kopfschmerzen als Absetzerscheinungen zu leben, aber auch das wird vorbei gehen. Ich habe eine andere Sorte gestern verschrieben bekommen, mal schauen. Ich drück dich ganz lieb und hoffe und wünsche dir, dass du mit der Meditation weitermachst und neue Kraft tankst! Ich denke an dich!
Ich kenne keine Nebenwirkungen bei Meditation. Einige Male habe ich gelesen, dass Menschen die Psychosen erlebt hatten nicht meditieren sollten.
Ich denke, dass ich wieder mehr meditieren werde. Irgendwie muss ich mich wieder mehr disziplinieren. Seltsamerweise wirkt das Meditieren viel tiefer als jedes Antidepressiva was ich je genommen habe. Und vorallem nutzt es sich in seiner Wirksamkeit nie ab.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
Ich denke, dass ich wieder mehr meditieren werde. Irgendwie muss ich mich wieder mehr disziplinieren. Seltsamerweise wirkt das Meditieren viel tiefer als jedes Antidepressiva was ich je genommen habe. Und vorallem nutzt es sich in seiner Wirksamkeit nie ab.