Ich habe versucht eine buddhistische Sprechmeditation zu machen. 25 Minuten glückte mir dies. Aber nach einer Stunde verflog jegliche Wirkung, bin wieder depressiv. Irgendwie versuche ich aus dem dunklen Tunnel rauszukommen.
Heute stritt ich mich mit meiner Mutter. Depressionen machen einen total reizbar und Aggro. Ich habe den Tunnelblick und sehe alles schwarz. Manchmal will ich auch nicht mehr leben, da ich im Moment das Gefühl habe, all meine Freunde verlassen mich. Mein Hardcore-Christen-Freund ist in Kenia. Mein türkischer Freund ist auf einem guten Weg zu einer fetten Depression, da sein Studium ihn überfordert und nervt. Und zu dem Maniker habe ich keinen Kontakt. Lara dreht sich auch nur um sich selbst. Sie hat wohl eine Posttraumatische Belastungsstörung (Ptbs). Manchmal denke ich, dass die ganze Welt sich für den Nächsten nicht interessiert, da viele von uns sich um sich selbst drehen. Manche aus egoistischen Gründe, andere wiederrum wegen seelischen Problemen.
Heute einen Brief von der Rentenversicherung bekommen. Ende des Monats habe ich einen Gutachtertermin bei einem Psychiater. Die wollen wissen, ob ich für eine Umschulung zur Zeit fähig bin. Blöderweise war ich letztes Jahr im Juli/August in der Tagesklinik und jetzt denken die bestimmt, meine Hand- und Schulterschmerzen sind psychosomatisch. Zum Glück habe ich einen Befund vom Chirurgen, dass da tatsächlich eine Entzündung war und auch der Knorpel nicht mehr glatt war. Ich muss so fit werden, dass ich die Gutachter von meiner Umschulungsfähigkeit überzeugen kann. Die Hand ist zum Glück auf dem Weg der Besserung, dank Therapie. Blöderweise empfinde ich dazu keine Freude. Scheiß Niedergeschlagenheit!
Die Erleuchtung verschiebe ich auf morgen ;-). Dann wird wieder ein Mantra gebrummelt.


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