lass es hochkommen, das ist gut!!! Ich habe vor kurzem gelesen, dass Depressionen nichts weiter sind, als gegen sich selbst gerichtete aggressive Gefühle. Wer glaubt, seine eigenen aggressiven Gefühle nicht äußern zu dürfen oder dass deren Äußerung sowieso nichts bringen wird, der richtet sie irgendwann - wie auch immer - gegen sich selbst und das eigene Leben.
Dabei sind Aggressionen wichtig und gesund, denn sie verhelfen uns zu handeln und für uns ungute Umstände zu verändern. Die Frage ist halt, wie wir sie ausleben. Ob konstruktiv oder destruktiv.
Wenn all Deine schmerzhaften, traurigen, verzweifelten, wütenden Anteile sich jetzt "zeigen" und Du sie sich auch "zeigen" lässt, dann halte ich das für einen wichtigen Schritt hin zur Verbesserung Deiner eigenen Lebenssituation. Auch wenn dieser Schritt erst einmal schmerzhaft für Dich ist.
Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl
lass es hochkommen, das ist gut!!! Ich habe vor kurzem gelesen, dass Depressionen nichts weiter sind, als gegen sich selbst gerichtete aggressive Gefühle. Wer glaubt, seine eigenen aggressiven Gefühle nicht äußern zu dürfen oder dass deren Äußerung sowieso nichts bringen wird, der richtet sie irgendwann - wie auch immer - gegen sich selbst und das eigene Leben.
Dabei sind Aggressionen wichtig und gesund, denn sie verhelfen uns zu handeln und für uns ungute Umstände zu verändern. Die Frage ist halt, wie wir sie ausleben. Ob konstruktiv oder destruktiv.
Wenn all Deine schmerzhaften, traurigen, verzweifelten, wütenden Anteile sich jetzt "zeigen" und Du sie sich auch "zeigen" lässt, dann halte ich das für einen wichtigen Schritt hin zur Verbesserung Deiner eigenen Lebenssituation. Auch wenn dieser Schritt erst einmal schmerzhaft für Dich ist.
Alles Gute dafür!
Hallo Gast!