Heute morgen war ich wieder bei meinen Psychiater, der in meinen Gefühlen Bipolarität auslöst. Einerseits finde ich ihn gut, andererseits wieder scheiße. Ich berichtete ihn von meinen manischen Freund, der mich gestern mit vielen Anrufen malträtierte. Per SMS schrieb ich ihm nach den Anrufen auf mein Handy, dass ich mich von ihm genervt fühle und er überall ist, wo ich auch bin. Und das er heute nicht zum buddhistischen Treffen in G. fahren sollte.
Mein Seelendoktor hatte einen einfachen Rat was die Anrufe anging.
Er riet mir bei mir zu bleiben und nicht die Kontrolle dem anderen zu überlassen. Ich sollte ihm nach dem zweiten Anruf klar sagen, dass ich nur zwei Anrufe dulde und dann auflegen.
Abgrenzung ist manchmal einfacher als wir denken. Er meinte, dass wir zu oft die Verantwortung für unser Handeln abgeben. Und wenn der andere sauer ist, dann ist er eben sauer. Wichtig ist ja, dass wir nicht ausbrennen und wieder seelisch erkranken.
Leider war ich in meinem Leben immer ein Harmoniemensch, der nicht genug klare Kante zeigen konnte. All das muss ich jetzt mühsam erlernen.


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