14
Apr
2011

Wie die Gründung einer Selbsthilfegruppe für Depressionen schief ging

Vor Jahren habe ich mich auf einer Internetseite angemeldet, die soziale Gruppen organisiert z. B. Theater- oder Malgruppen. Ich wollte eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen gründen. Ich erstellte eine eigene Internetseite auf diesem Portal und versuchte darüber mit anderen Betroffenen in Kontakt zu treten.
Jahrelang tat sich kaum was. Dann meldeten sich zwei betroffene Frauen. Dann schrieben wir uns. Die depressiven Frauen reagierten nur, da kam kaum Eigeninitiative was ein Treffen angeht. Die 20 Jährige meldete sich irgendwann gar nicht mehr. Der anderen bot ich an, dass ich sie anrufen kann, wenn sie zu träge ist um mich anzurufen. Sie gab mir ihre Nummer und ich versuchte sie öfters zu erreichen, aber sie ging nie dran. Irgendwie machte mich das Ganze mit der Zeit nur noch wütend. Ich versuchte dauernd mit den Frauen in Kontakt zu treten, aber es gelang mir nicht. Ich hatte viel Energie verwendet um diese Treffen zu organisieren, aber es kam hinten nichts raus. Irgendwie ist mir einerseits bewusst, dass diese Krankheit die Menschen antriebsschwach macht, aber andererseits habe ich auch keine Lust immer alles auf die Depression zu schieben.
Die 30 Jährige schaffte es ja wie sie mir schrieb zu einer anderen Selbsthilfegruppe, aber sie schaffte es nicht ans Telefon zu gehen. Irgendwann schrieb ich den beiden, dass sie meine Zeit verschwendet haben. Die 30 Jährige meinte zu mir, dass ich gemein wäre und ja nicht wüsste warum sie sich letzte Zeit nicht gemeldet hatte. Jetzt hätte sie eine andere Gruppe und sagte mir tschaui. Ich schrieb den beiden, dass ich auch nur eine bestimmte Kraftreserve habe und mich nicht immer verausgaben kann. Die Ältere forderte von mir Verständnis für ihre Situation aber wie ich mich fühle darüber dachte sie nicht nach.
Ich wollte anderen mit der Gründung dieser Selbsthilfegruppe helfen und die beiden kriegen es nicht hin sich mal in den Arsch zu treten.
Ich merke auch, dass ich keine Lust habe für die Ganze Welt immer Verständnis zu haben. Wer hat Verständnis für mich? Warum versteht die Frau nicht meine Wut und Enttäuschung??
Persönlich habe ich jedenfalls keine Lust mehr eine Selbsthilfegruppe gründen zu wollen. Diese Krankheit nimmt den Menschen anscheinend den letzten Willen etwas an ihrer Situation ändern zu wollen.
Vielleicht macht mich das Ganze auch nur so wütend, weil es mich an mich selbst und meine Krankengeschichte erinnert. Ich fühle mich ohnmächtig und ich kann nichts ändern. Seitdem es mir besser geht ist die Wut zurückgekehrt. Wut will immer etwas verändern. Schwermut nicht.
Heute habe ich mich auf dieser Internetseite gelöscht, mir braucht jedenfalls kein Depressiver mehr dort schreiben. Ich habe die Schnauze gestrichen voll.

Kontakt: depris @web.de


http://facebook.com/deprifrei
miandres - 14. Apr, 14:31

Könntest Du bitte mal aufhören anderen "helfen" zu wollen?!
Du bist derjenige der Hilfe braucht, nicht die von Dir benannten.
Dein Posting ist eine frechheit sondergleichen.
Was glaubst Du denn wer Du bist und was Du kannst?

Du bist ein lebensunfähiger Depri. Sonst nichts.
Du bist derjenige der nicht aus seinen Depressionen heraus kommt, nicht zwingend die anderen.

Wie willst Du denn jemandem helfen?
Für Gespräche fehlen Dir eklatante Lebenserfahrungen. Du hast zwar als depressiver genug auf Lager, aber nicht als "Gesunder".
Was also willst Du vermitteln? Lügen?

Desweiteren kenne ich nur von "Gesunden" Sprüche wie: "Den Arsch hoch bekommen".

Neee Roman ... sieh zu wie Du alleine klar kommst. Besser ist das für Jeden.

Micha sagt hier nun Tschüssi.
Auf so einen Dreck habe ich echt keinen Bock.

cu

deprifrei-leben - 14. Apr, 18:17

Die Formulierung "Arsch hoch kriegen" war nicht so gut, aber sonst stehe ich zu meinen Gefühlen. Und ich bin auch kein lebensunfähiger Depri, da ich seit drei Monaten weitesgehend deprifrei bin und ich meine Umschulung bekommen habe.
Und ich denke ein gewisses Maß an Lebenserfahrungen habe ich und ich versuche mit mir klar zu kommen.
nicollinchen - 15. Apr, 08:44

I totally agree with Micha.
Du bist weit davon entfernt deprifrei zu sein. Dazu gehört mehr als ein Facebookaccount und eine Umschulung in der Tasche zu haben.

Vor ein paar Wochen noch habe ich mich oft gefragt, warum Du so oft kritisiert wirst und warum einige Deinen Blog nicht mehr lesen wollen, genervt sind sowohl von Deinen Beiträgen als auch von Deinen Kommentaren. Langsam bekomme ich eine Ahnung davon ;-)
deprifrei-leben - 15. Apr, 12:54

Die die mich so schön regelmässig kritisieren und es nicht lesen wollen, lesen am eifrigsten mit, weil sie Spass am kritisieren haben. Miandres haut manches mal unsensibel auf die Kacke und sollte sich selbst an die Nase fassen. Ich sage auch nicht, dass jede Formulierung immer richtig von mir ist und ich bin auch nur ein Mensch.

Ich schrieb auch, dass ich weitesgehend deprifrei bin. Also eine gewisse Trägheit ist noch in mir drin und natürlich negative Verhaltensmuster. Aber im Gegensatz zu dem was ich vor über vier Monaten durchmachte ist das ein Klacks.
Und ich weiss schon einiges was man gegen Depressioen unternehmen kann und was hilft. Allerdings ist die Umsetzung das größte Problem.

les paradis (Gast) - 16. Apr, 23:44

kritik

hallo Roman, ich weiss nicht warum ,aber es hat mich ganz traurig gemacht,
wie die menschen miteinander umgehen , besonders da im fb...manchmal ist mir einfach übel ,wenn ich die blogs lese...
hoffentlich geht es dir gut und du kannst gut damit umgehen ,wie ich da lesen kann...
will dich nicht kritisieren , hast eh genug davon...ist ja deine entscheidung....
ich weiss es nicht, ob ich es könnte, du kennst zum teil meine situation......
aber das erste was ich machen würde ...mich zu verkriechen ...niemand sehen wollen....sowieso erlebe ich das hin und wieder...
was ich damit sagen wollte....irgendwie bewundere ich dich...das du kraft genug hast so zu handeln ...und nicht aufgeben...du weiss wovon ich
spreche.....die letzte tage waren anstrengend...hatte suicide gedanken...
und so ein tag; keine ruft an ,keine sms, mein mann betrunken...
ich verdammt einsam mit dem einzigen gedanken; WOZU das alles...???
am besten sich von dem ganzen BEFREIEN...nichts mehr spüren ...schwer...wie du sagst ;liegt mir mein leben wie blei im magen....immer öfters fühle mich nur LEBENSMÜDE......und was weiter...?????
bin seit 3 monaten im kr.stand...schon fast wie eine pensionistin......
jede tätigkeit kostet überwindung....macht schnell müde...

hoffe bist nicht sauer, dass ich dir da schreibe.....
wünsch dir noch einen schönen sonntag......
les

deprifrei-leben - 20. Apr, 17:44

Danke für deine Worte und ich wünsche dir, dass es bald dir besser geht. Aber eine Besserung wird warscheinlich nur eintreten, wenn du Entscheidungen fällst, aber das habe ich dir ja auch mal geschrieben.
Angelika (Gast) - 17. Apr, 16:41

Gruppen bei Pro Mente

... ich war unlängst bei Pro Mente Wien in einer Burnout Selbsthilfegruppe - ich denke die stellen Räumlichkeiten für Gruppen zur Verfügung - oder das Hilfswerk?

Alles Gute! Angelika

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Lebe glücklich! Ein Blog über das Leben mit Depressionen und Internetsucht. Ein junger Mann (38) schreibt über seine Erfahrungen mit Vorurteilen und Einsamkeit. Rechte bei Deprifrei.de

Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl

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