22
Jan
2011

Depressionen und Meditation

Seit einigen Tagen bin ich endlich von meiner Dunkelheit befreit. Wie kam es dazu?
Ich habe angefangen ein buddhistisches Mantra zu meditieren und noch am selben Abend verabschiedeten sich meine dunklen Wolken und der Himmel wurde wieder blau.
Eine starke Energiewelle erfasste mich für ein, zwei Tage. Jetzt hat sich meine Euphorie wieder in ein normales Alltagsgefühl verwandelt, den wohl viele Millionen Menschen kennen.
Auch die Maßnahme verläuft wieder viel besser und ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht die Umschulung doch noch kriegen könnte. Die Leistungsfähigkeit wird besser, auch wenn ich die letzten beiden Tage ziemlich müde war. Aber diese Müdigkeit macht einen nicht so fertig wie diese trüben Gefühle.
Bisher habe ich jeden Tag meditiert. Ich merke, dass irgendwie mein Gehirn stimuliert wird und mein Blick auf die Welt wieder klarer wird.
Ich bin seltsamerweise sogar darin optimistisch, was die Partnerfindung angeht. Die Negativität ist im Moment auf Sparflamme runter gegangen.
Ich glaube wieder an mich.
Hoffentlich wird dieser klare Blick auf das Leben lange oder am besten für immer anhalten. Ich dachte schon, dass es gar kein Weg aus dieser Negativität gibt und ich immer ein Gefangener meiner dunklen unbeleuchteten Zelle sein werde.


Kontakt: depris (at) web.de
Willow (Gast) - 23. Jan, 12:57

Gratuliere! Klingt super.

dus - 2. Feb, 12:55

klingt gut. ist das mantra dein geheimmantra? oder verrätst du es?

Nata (Gast) - 26. Jul, 20:11

Wie

Wie kann man Meditation erlernen?
Wie hast du sie gelernt?

deprifrei-leben - 29. Jul, 18:29

Liebe Nata!

Schreib mich am besten bei Facebook oder über meine Emailadresse an. LG Deprifrei
logo

Lebe glücklich! Ein Blog über das Leben mit Depressionen und Internetsucht. Ein junger Mann (38) schreibt über seine Erfahrungen mit Vorurteilen und Einsamkeit. Rechte bei Deprifrei.de

Die Depression kann mit einer in schwarz gekleideten Dame verglichen werden. Wenn sie kommt, so weise sie nicht weg, sondern bitte sie zu Tisch als Gast und höre, was sie Dir zu sagen hat. C.G. Jung Mehr Informationen zu meinem Blog www.depri-blog.de.tl

User Status

Du bist nicht angemeldet.

Aktuelle Beiträge

Zopiclon Schlafmittel
Mir hat Zopiclon auf jeden Fall besser geholgen als...
psychiater22 - 29. Okt, 18:25
Hallo Roman, hoffe das...
Hallo Roman, hoffe das du mittlerweile jemanden gefunden...
Thomas (Gast) - 7. Okt, 13:13
Die Juristen und die...
...ist ein weites Thema. Generell gilt dass man es...
Anonymous (Gast) - 30. Sep, 21:02
Im glad I now registered
A CCcam server will give you access to thee best stations....
Halina (Gast) - 13. Sep, 04:18
John
Hi, Neat post. There is an issue together with your...
Smithc294 (Gast) - 9. Sep, 00:46
free viagra
Hello! free viagra , generic cialis message board ,...
free_viagra (Gast) - 25. Aug, 04:13
free via_gra
It is also possible that Zynga's chosen advertising...
free_via_gra (Gast) - 25. Aug, 04:12
free viagra
It is also possible that Zynga's chosen advertising...
free_viagra (Gast) - 25. Aug, 04:12
generic cialis message...
It is also possible that Zynga's chosen advertising...
cialis (Gast) - 25. Aug, 04:11
free viagra
It is also possible that Zynga's chosen advertising...
free_viagra (Gast) - 25. Aug, 04:11

Diese Links bedeuten mir was:

Web Counter-Modul

Suche

 

Status

Online seit 6941 Tagen
Zuletzt aktualisiert: 12. Jan, 14:41

Credits


Profil
Abmelden
Weblog abonnieren