Zunächst mal Danke für die offenen Worte.
Deine Erfahrungen sind die Erfahrungen Vieler. Auch sind Deine Erfahrungen ein Teil meiner Erfahrungen.

Du wusstest aber schon vorher das es gut tut in die Natur zu gehen und es, ab dem Punkt wo es gefühlt wird, das Wohlbefinden hebt und die dunklen Schatten einen verlassen.
Nun fragst Du was sein wird wenn sie wieder kommen und Du wieder ein Loch gräbst.
Ich denke Du weisst was dann sein wird und Du weisst auch woher Du die Leiter nehmen kannst um diesem Loch zu entkommen.

Wieviel Sinn macht es, sich jetzt, beim schreiben bereits in die Schattenwelt zu begeben? Du hast es getan!
Anfangs schreibst Du noch aus Sonnenschein und je länger Du reflektiert hast, desto mehr begabst Du Dich in die Kälte der Schatten.

Die Schatten hast Du Dir geholt indem Du die alten Schatten (Reflektion der Jugend) wieder hervor geholt hast. Macht keinen Sinn, nicht wahr?
Ist aber so geschehen und geschieht nicht nur Dir so.

Lerne im Schatten das Licht zu erkennen und zu lieben.

Alles Gute,
der Micha