1. Das ich meine Umschulung bekommen habe und wieder eine berufliche Perspektive habe. (Dafür habe ich hart gearbeitet und wie jeder weiss verschenkt der Staat heute keine Umschulungen mehr.)

2. Das ich mich mit meiner Mutter besser verstehe und ich Probleme ruhiger angehe und wir uns sachlicher streiten.

3. Das dank buddhistischer Meditation die Depressionen zum großen Teil verschwunden sind und ich immer öfters Momente und Phasen voller Glück erleben darf.

4. Das ich heute diesen Staat mehr schätze, da er seine Bürger durch den Sozialstaat meistens nicht im Stich läßt und den Menschen das Überleben garantiert. (Leider meckern zuviele über den Staat und vergessen die Errungenschaften. Und zu wenige verteidigen den Sozialstaat der uns ein recht friedliches Miteinander garantiert.)

5. Das ich körperlich gesund bin.

6. Das meine Facebook-Gruppe so gut läuft und viele sich angenommen fühlen.

7. Das meine Wünsche relativ schnell erhört wurden und meine nervigen Nachbarn verschwunden sind.

8. Manche Freunde die ich habe, aber die ich oft leider viel zu selten sehe. :-(

9. Mein Optimismus wird immer stärker und die Grübel-Phasen werden immer seltener.

10. Meine Willensstärke und meinen Kämpfergeist.

11. Das wir in einem recht toleranten Land leben.

12. Dass das Thema Depressionen von der Öffentlichkeit immer ernster genommen wird und die Diskriminierungen immer mehr abgebaut werden.

13. Das es die Deutsche Depressionsliga http://depressionsliga.de gibt und diese die Aufklärung betreibt, um Vorurteile und Hemmschwellen gegenüber Depressiven abzubauen.




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