Vor zwei Tagen am Freitag habe ich von meinem Psychologen den Lob ausgestellt bekommen, dass meine Praktikumsstelle mit meiner Arbeit zufrieden sei und ich ordentlich und gut arbeite. Leider hatte diese Stelle mir diese frohe Botschaft nicht selbst gesagt. Auch meinte er zu mir, dass ich wohl die Umschulung bekomme. Nach über 10 Jahren bekomme ich eine Ausbildung und eine neue Chance im Leben. Zur Zeit bin ich allerdings recht unsicher, ob mir eine kaufmännische Ausbildung Spass machen könnte. Im Moment denke ich manchmal über meine Zukunft nach. In meinen depressiven Zeiten habe ich an solche Gedanken keine Zeit verschwendet. Wer depressiv ist, hat keine Gegenwart und keine Zukunft. Manchmal habe ich Angst die falschen Entscheidungen zu treffen. Ohne diese Dunkelheit habe ich eine enorme Verantwortung für mein Leben zu schultern, aber ich will diese auch wahrnehmen.
Depressive haben ziemliche Schwierigkeiten Verantwortung über ihr Leben zu übernehmen. (Auch beim besten Willen kann diese Verantwortung nicht (immer) übernommen werden.) So ein Mensch ist lebensunfähig und man muss sich um ihn wie um ein hilfloses Baby kümmern. Dies kann viele Angehörige und Freunde überfordern, denn so ein Riesenbaby kann leicht über 180 groß sein. Ich bin 181 groß und ich bin froh kein hilfloses Etwas mehr zu sein.
Freitag ist auch der einzige Tag in der Woche, an dem ich nicht im Praktikum stecke. Ich hatte an dem Tag auch noch meine Praktikumsbetreuerin besucht und meinen Sozialpädagogen.
Mein Psychologe fragte mich noch, ob ich nach der Anhebung der Arbeitszeit auf sechs Stunden pro Tag müde sei. Ich sagte nein, ich bin so fit wie lange nicht mehr. Er lächelte mich an.
Nachmittags besuchte ich noch M. im Bürobereich meiner Maßnahme und aß den leckeren Kuchen aus der Hauswirtschaft. Mit M. meinen früheren Arbeitstrainer kann ich wundervoll scherzen. Nach unseren Lachattacken machte ich mich auf dem Weg und fuhr mit der Mitfahrgelegenheit nach Hause.


Kontakt: depris (at) web.de


http://facebook.com/deprifrei

Ich bin irgendwie hundemüde. Manchmal stelle ich mir die Frage, was ich so träume. Ich kann mich seit Jahren nicht an ein Traum erinnern. Vor einigen Wochen war ich beim Zahnarzt. Der erzählte mir, dass ich mit den Zähnen knirsche. Zahnknirschen hat meistens seelische Ursachen. Das Ungleichgewicht der Seele entlädt sich im nächtlichen knirschen, was auch die Partnerin sehr stören kann. Ich will nicht wissen wieviele Ehen Zahnknirschen gekostet hat. ;-) Und irgendwie kann ich mich dunkel erinnern, dass meine Träume oft sehr chaotisch waren. Nur konkrete Erinnerungen fehlen, sie sind eher schemenhaft.
Mein Zahnarzt meinte, wenn die Kiefer aufeinander reiben, dass dann entsprechende Probleme wie verspannte Nackenmuskulatur, Kopfschmerzen, Migräne, Fehlstellung des Beckens oder Tinnitus auftreten können. Leider würde die Krankenkassen nicht mehr wie früher entsprechende Aufbiss-Schienen bezahlen, damit die Spannung aus dem Kiefer genommen wird. So ein Teil kann Hunderte Euro kosten und wenn man wie ich wenig Geld hat, dann kann man sich so ein Spass nicht leisten.
Im Internet habe ich auch nachgelesen, dass Entspannungstechniken wie z. B. Autogenes Training helfen soll. Auch Psychotherapie kann helfen. Im Moment hoffe ich, dass meine nächtlichen Knirsch-Attacken wieder der Vergangenheit angehören, da ich seelisch seit längerem im Gleichgewicht mit mir selbst bin.
Nicht umsonst gibt es solche Sprüche wie "Auf den Zahn fühlen". So ein Sprichwort drückt sehr gut aus wie sehr die Zähne ein Ausdruck unseres Lebens sind. Zähne können Schmuckstücke sein, aber auch Kloaken. Zum Glück habe ich vor kurzem auch eine Parandotis-Behandlung gemacht. Auch wurden dunkle Stellen gereinigt und jetzt strahlt wieder alles recht hell. Mein Zahnarzt meinte auch zu mir, dass ich die Zähne besser putzen sollte. In meinen depressiven Zeiten habe ich leider meine Zähne nicht lang und gründlich genug geputzt, da mir die Kraft dazu fehlte. Jetzt versuche ich jeden Tag die Zähne gründlich zu putzen. Auch habe ich in der letzten Zeit alle Löcher stopfen lassen. Ich will mich nicht mehr abwirtschaften. Ich will wieder attraktiver werden und da sind meine Zähne eine wichtige Visitenkarte.
Diese kleinen Beisserchen drücken sehr viel über einen Menschen aus. Wer wissen will wie es einem anderen geht, schaut am besten in sein Maul. ;-)


Kontakt: depris (at) web.de


http://facebook.com/deprifrei