Wie Blaulicht bei Depressionen hilft
Heute war im RTL-Mittagsfernsehen auf Punkt 12 ein kurzer guter Beitrag zum Thema Depression. Forscher haben entdeckt, dass blaues Licht sich positiv auf die Gefühlsverarbeitung auswirkt. Sie soll Müdigkeit entgegen wirken und die Aufmerksamkeit erhöhen.
Im Focus Artikel wird auch eine Lichttherapie empfohlen.
Artikel zum Blaulicht:
http://focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/news/gefuehlsverarbeitung-blaulicht-gegen-depressionen_aid_565653.html
Artikel zur Lichttherapie:
http://depression-therapie-forschung.de/lichttherapie.html
Im Focus Artikel wird auch eine Lichttherapie empfohlen.
Artikel zum Blaulicht:
http://focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/news/gefuehlsverarbeitung-blaulicht-gegen-depressionen_aid_565653.html
Artikel zur Lichttherapie:
http://depression-therapie-forschung.de/lichttherapie.html
deprifrei-leben - 1. Nov, 17:04