Ich wollte mal das wunderbare Wort Burn Out (übersetzt ausgebrannt) von allen Seiten beleuchten. Laut Wikipedia ist es "ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leitungsfähigkeit, das als Endzustand einer Entwicklungslinie bezeichnet werden kann, die mit idealistischer Begeisterung beginnt und über frustrierende Erlebnisse zu Desillusionierung und Apathie, psychosomatische Erkrankungen und Depressionen oder Aggressionen und einer erhöhten Suchtgefährdung führt."
Meine Mutter fiel dem Burn Out auch zum Opfer, da sie auch eine sehr stark ausgeprägte idealistische Haltung hat und in der Pflege arbeitet. Erst die Erkenntnis, dass sie ihre Arbeitsbelastung runterfahren muss, führte zur Gesundung. Sie setzte mit anderen Mitarbeitern einen Betriebsrat durch, der dafür da ist Überstunden zu verhindern. Dem Arbeitgeber gefällt dieser Betriebsrat immer noch nicht, aber so langsam hat er sich an seine Existenz gewöhnt.
Früher wurde Burn Out mehr auf die sozialen Berufe bezogen; heute wird er auf alle Bereiche bezogen, selbst Prominente dürfen Burn Out haben. Dies führt zu einer Verwässerung des Begriffs und macht ihn unschärfer.
Ansonsten wird das Ausbrennen als nichts anderes beschrieben wie man es auch von Depressionen her kennt wie sozialer Rückzug, Gefühle wie Einsamkeit oder selbstmörderische Gedanken.
Mittlerweile empfinde ich das Wort Burn Out auch als eine Verharmlosung von psychischen Erkrankungen. Es ist leichter zu sagen, dass man unter Burn Out leidet, als das böse dunkle schwarze Wort Depression auszusprechen.
Das Perverse ist ja auch, dass Burn Out für viele eine positive Assoziation hat, da sie für jemanden steht, der sich durch Überarbeitung sein Burn Out verdient hat. (Überstunden sehen viele als etwas positives an, weil man gebraucht wird, obwohl dies einen ja krank macht.)
Meiner Mutter fiel es viel leichter das Wort Burn Out zu verwenden, als zu sagen, dass sie wie ich unter Depressionen gelegentlich leidet, auch wenn nicht in dem Ausmaß wie bei mir.
Viele assoziieren bei Schwermut Faulheit, Charakterschwäche, Willensschäche. So ein Burn Out kann dagegen wie ein Ritterschlag sein und Anerkennung und Mitgefühl hervorrufen.
Wer nur Depressionen hat, ist in dieser Gesellschaft arm dran, denn er hat sich diese Krankheit nicht verdient.



Ps. Viele denken auch Schwermütigkeit und Burn Out wären zwei verschiedene paar Schuhe, dabei ist es genau dasselbe. Burn Out beschreibt nur, dass man durch die Arbeit erkrankt ist.


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Im Moment muss ich sagen, dass meine Depression viel geringer ist, als noch vor vielen Wochen. Ich denke, dass ich mehr unternehme und aktiver mein Leben gestalte.
Im Moment kann ich allerdings meine Tagesklinik nach fast 3 Monaten Therapie nicht mehr sehen. Ich habe mehrmals in der Wochen Gruppentherapie und immer wieder gehts um Panikattacken, Depressionen, Eltern-Kind-Beziehungen und anderen Psychomüll. Irgendwie habe ich gestern meinen Arsch nicht hoch bekommen und bin zuhause geblieben, da ich wieder irgendso 'ne Gruppentherapie hatte, aber ich kann all das nicht mehr hören. Es quillt mir aus den Ohren. Ich will im Moment nichts mehr von Problemen hören. Therapieren tun wir uns auch noch in den Pausen, da dann auch fast nur über Psychokram geredet wird. Im Prinzip ist das eine Nonstop-Therapie und da haue ich schon mal gerne in der Mittagspause ab, um im Internetcafe mich von dieser Psycho-Klinik abzulenken.
Bei der katholischen Hochschulgemeinde erzählte ich mal, dass ich eine Umschulung in einem Berufsfördungswerk machen will. Eine frühere Studentin fragte mich sofort, ob ich auch psychische Probleme hätte. Ich ging auf diese Frage nicht sofort ein, weil ich auch mal Zeiten in meinem Leben brauche, wo ich über normalen Alltagskram labern kann. Sowas wie, ob heute das Wetter gut oder scheisse ist oder was Paris Hilton gerade so tut. So oberflächliches Zeug halt. Ich brauche im Moment einen Ausgleich zu meinen Seelen-Tiefsee-tauchen. Diese Ex-Studentin konnte ihr Studium wegen ihrer Erkrankung nicht beenden. Man sah ihr ihre seelische Erkrankung sofort an, da habe ich mittlerweile einen geschulten Blick, ähnlich wie ein guter Psychiater, der Jahrzente diesen Job macht. Nur dass das Psycholeben meine Universität war und ist.
Sie ging auch in so eine obskure christliche Keinstsekte, wo Depressionen als etwas dämonisches angesehen werden, so zu sagen als eine Strafe Gottes. Wie mir B. erzählte, sind in dieser Sekte nur psychisch Kranke und jedes mal hören die, dass sie an ihren Depressionen Schuld haben. B. geht ja auch in die Tagesklinik, aber er will dies nicht in der katholischen Hochschulgemeinde kund tun, da er sich für seine Depressionen schämt oder sie als etwas charakterschwaches ansieht. Der Schwermut ist ja immer noch teilweise ein Tabu. Gestern sah ich eine Fernsehsendung, wo es um Arbeit und Burn Out ging. Die Unternehmen tun immer noch so, als ob es in ihrer Firma keine Depressionen oder andere psychatrische Erkrankungen gibt.
Das Thema wird munter totgeschwiegen und die Mitarbeiter werden mit Überstunden immer weiter unter Druck gesetzt, um dadurch mehr Rentabilität herzustellen. Wie in diesem Dokufilm angeschnitten wurde, schneiden sich die Firmen selbst ins Fleisch, wenn durch zuviel Arbeit Mitarbeiter psychisch krank werden und über kurz oder lang es zu Krankheitsausfällen kommt. Immer mehr Arbeitnehmer fallen durch Burn Out aus. Durch den Wahn nach Profitabilität werden immer mehr Mitarbeiter outgesourct und die verbleibenden stehen unter Druck. Irgendwann las ich auch, wenn Mitarbeiter entlassen werden, dass dies auch auf die Psyche der anderen schlägt und oft diese Entlassungen zu keinen Vorteilen führt.
7 Jahre dauert es durchschnittlich bis bei jemanden eine psychische Erkrankung attestiert wird und Hilfe in Anspruch genommen wird. Die Suche nach einem guten Psychologen gestaltet sich auch schwierig, da der Bedarf an fachlicher Hilfe höher ist, als die zugelassenen Diplom-Psychologen auf Kassenzulassung. Wer privat abrechnet und genug Geld für eine Seelenklempner-Stunde hat, der findet auch sofort jemanden, um sich auszuquatschen. Das Problem ist auch nicht, dass die Gesellschaft nicht über genügend ausgebildete Fachkräfte verfügt, sondern der Staat die Kosten gering halten will und nicht genug Psychologen eine Kassenzulassung erhalten. So muss mancher Therapiebedürftige über 6 Monate auf ein Erstgespräch warten. Aber gerade bei seelischen Problemen darf keine Zeit verloren werden, da sonst z. B. Depressionen chronisch zu werden drohen. Es würde ja auch niemand 6 Monate warten, um sein eitriges oder gebrochenes Bein zu behandeln. Und jede Krankenkasse würde bei einer körperlichen Erkrankung die Kosten sofort erstatten, nur die Seele wird von der Politik immer noch stiefmütterlich behandelt. Warum?
Die Seele und Psyche ist für viele so unbekannt wie die Tiefsee für die Forscher. Nach meiner Meinung sollten mehr Menschen über diese unbekannte Grenze gehen und mal nachschauen, was da bei ihnen los ist. Dies kann schon für manchen Kommentator oder stillen Leser in meinen Blog grenzwertig sein. Denn in der Tiefsee-Psyche lauern manche Überraschungen. Früher dachte man auch, dass die Tiefsee ein lebloser Ort sei, bis man allerlei Leben wie Riesenkraken mit 20 Meter Armen entdeckte. Sowas macht gewiss Angst.



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Manchmal denke ich, dass ich in dieser Welt der einzige Träumer bin, der von ewiger Liebe träumt. Ich träume von einer Liebe, die durch dick und dünn geht und wo der Tod die Scheidung bedeutet. Ob man sich auf der anderen Seite des Horizonts wieder trifft, da habe ich keine Ahnung. Meine ganzen romantischen Vorstellungen stammen aus einem Jahrhundert, wo Goethe und Schiller lebten und David Caspar Friedrich seine romantischen Bilder malte.
Die heutige schnelllebige Wegwerfgesellschaft bietet wenig Spielraum für Ideale und romantische Träume. Fast jeder schaut danach wie er am besten weiterkommt und wenn eine Beziehung zu belastend wird, dann wird die Partnerschaft auch gerne auf den Sondermüll entsorgt.
Wahre Liebe ist sowas von old school, gerade in meiner Generation. Da wird lieber gefickt. Auch stirbt niemand als Jungfrau, weil das wahre Offline-Leben jeden in dieser kapitalistischen Welt anal fickt und das alles ohne Gleitgel. Es soll ja auch wehtun.


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