Im Moment sehe ich es als ein großes Wunder an, dass ich seit gestern Abend meine Depressionen losgeworden bin. Ich denke, dass der Mix aus verschiedenen therapeutischen Maßnahmen wie Sport, Lithium, Johanneskraut und Selbsthypnose mich von dieser Dunkelheit befreit hat.
Gestern Abend dachte ich wieder an die Hypnose und wie sie mich vor 3 Jahren für knapp ein Jahr von meinen Depressionen befreit hatte. Leider später wollte die Selbsthypnose nicht mehr funktionieren.
Durch das Joggen habe ich die Depression auf Sparflamme gedrosselt, aber das unangenehme Schweregefühl war immer noch da.
Aus irgendeinem Grund haben gestern meine Suggestionen "Ich bin frei von Depressionen" funktioniert. Ich vermute stark, dass der Heilprozess durch die Medikamente oder das Joggen angeschoben wurde, was wohl die Hypnose wieder wirken liess, um den Rest der Dunkelheit auszulöschen.
Wie befreit ich mich fühle und wie glücklich ich bin!
Ich könnte vor Glück tanzen und doch habe ich Angst dieses Glück wieder zu verlieren.
Das Depri-Ungeheuer ist eingesperrt im Käfig.
Ich glaube, wer nie depressiv war, kennt wahres Glück nicht.

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